虚伪是文静、我想问，我脾气很坏，耐心不够。大家帮帮我
如果你想克服，先要让自己保持一颗平静之心。只有当你放下内心的看法才能客观地认识外界，其实文静、坏的脾气其根源在于你的内心，别人能帮的也仅仅是表面而已，只有你自己知道自己需要什么，也只有你自己能解救你自己。
自己先在心里上克服。
送给你几个字 ~~~````改变自己。有时间多看看心理学。
你先控制好了自己的情绪再说吧
约束好自己
我想首先你需要做的就是多充实自己，闲来无聊可以多翻翻书，看一些能够让自己心平气和，感动的文章。 在发脾气时克制自己，你可以想想这件事情从根本上来说对你有没有好处，发脾气会造成什么后果，有时候需要收敛一下自己...
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肺结核的药吃了脾气会变坏吗？
1,.异烟肼,这个药有中枢神经症状.其中就有\"易怒\"的副作用.
2,病人常常需要最少6个月的疗程,通常要服用4种药2个月的强化疗程，2种药4个月的巩固疗程，这是最快，也是最好的打算。如果耐药,副作用不能耐受,或者治疗失败,就更加麻烦,所以病人的情绪肯定有抵触,容易烦躁.
3,几乎所有的抗结核药,都有胃肠道的不良反应,包括胃痛,恶心，食欲不振等,所以这可能也是一个诱因.
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脾气坏，但又改不了怎么办？
别急、急的话就会适得其反、你需要慢慢的去调节自己、针对性的心里暗示、让自己慢慢的改变、总有一天、你会发现、原来自己挺好的
怎么改变自己的坏脾气
只要真心对身边的人好 自然就改变啦
难哦,首先你要认真对待别人,要有一个乐观的精神,对人要和气,不要说别人烦,做到这些应该就能有个好脾气了
如果你知道你自己的脾气坏的话那么你还算有救的时时刻刻告诉自己不要乱发脾气当自己控制不住的时候 跑到一个没人的地方大吼几句这样坚持相信你自己能够改好自己的脾气哦
怎样才可以把坏脾气改掉？
每一次要发脾气时先深吸一口气，那样你就会平静下来了
只有忍了
在你将要发脾气的时候想想为什么
试着调节心里，不要动不动就指责别人，要弄清事情缘由。
有答案没有呀，我最近也很会发脾气哦
...
怎样改善坏脾气
改不改无所谓，只要不伤害身边人就ok，望采纳 谢谢！
找一个包容自己的。凭什么要改？？挺好的
改变不了
慢慢来。