怎样能有效的减轻体重?
中国人的膳食是以粮食制品为主食，是人体碳水化合物的主要来源，用以满足人体对热能的需要。另外，粮食还能供给人体一定量的蛋白质、B族维生素、矿物质和膳食纤维。粗米杂粮中含有更丰富的维生素、矿物质，特别是膳食纤维，能增加饱腹感。另外一些杂粮如燕麦、荞麦、玉米等都具有降脂降压、清热通便、防止代谢性疾病等食疗作用。多吃蔬菜和水果蔬菜和水果不仅含水量高、体积大、热量低，而且是维生素和矿物质的丰富来源。尤其是新鲜的绿叶蔬菜，含有丰富的维生素和人体必需的微量元素。多吃含热量低的蔬菜和水果，有利于调节生理功能和减轻体重。另外，蔬菜水果中还含有丰富的膳食纤维，多有祛脂降糖、帮助消化、促进肠蠕动和利便等功能，可有效减肥。食量大者，应把饭量减至正常量，为减轻饥饿感，可补充黄瓜、西红柿、萝卜等。
不吃饭 或者吸脂
少吃油腻的东西
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孕晚期因腹泻导致体重减轻会不会有什么影响
有早产的可能。注意观察你的宫缩，有无出血等，如果有要马上看医生，祝你健康快乐！
要怎样才可以最快的减轻体重？？
多吃水果和蔬菜少吃油性的东西就OK拉 或不要吃家里的饭多吃外面买的便当因为外面买的便当都是没营养的但是也可以吃的饱哦
没办法啊，只有锻炼身体了
打架去
看起来壮壮的女生，应怎样才能减轻体重？
人是铁饭是钢，不吃东西是绝对不行的，所以不可以节食减肥。在我看来，最好的减肥方法就是运动减肥，每天多跑跑步，做仰卧起坐，早上一组，下午一组，要坚持下去，持之以恒，一定会把你的身材变得很S很S的，呵呵。对了，还要合理的搭配膳食，不能吃太多脂肪多的食物，要吃些含维生素的，多吃水果。我要说的完了，剩下的就看你了，加油啊！
体重减轻会是肠癌引起的吗?
肠癌会引起肠胃不适体重减轻，可以去医院做个检查确认是否为癌症，如果是需要抓紧时间治疗
中医治疗癌症无需手术，无疼痛无副作用，费用不高。
推荐河南省最好的希福肿瘤医院，采用三联平衡疗法， 中医治疗癌症。
癌症体重会减轻吗
癌症患病者在经受一番病痛折磨后，大都会出现消瘦或者疼痛的症状，尤其是晚期癌症更为突出。那么，癌症患者为何会呈现消瘦和痛疼呢？下面我们分两部分讲一下。消瘦，临床诊断上我们可以见到肿瘤患者都有不相同程度的消瘦。消瘦是恶性肿瘤临床诊断临床诊断表现之一。恶性肿瘤的消瘦经常是不明原因，履行性，伴有乏力及厌食，短期内即有明显体重降落。门诊经常碰到以短期内明显消瘦而就诊，经临床诊断检查确定诊断为癌症的患者。因此明原因的消瘦、体重减低要足够的器重。
会的