我是肾阴虚吗
有尿频的症状可能是肾阳虚，但不一定是肾阳虚。有失眠的症状可能是肾阴虚，但不一定是肾阴虚。你能够再说点症状吗？比如发不发热，舌苔的情况等。
肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。 肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。
恩是的
“我是肾阴虚吗” 的相关文章
是肾阴虚吗？
肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。 肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。
阳虚！得慢慢调整！多补足锌！
...
肾阴虚食疗注意什么
【】吃韭菜是壮阳的。严重的话看中医，用中药调理。强烈建议别吃西药或中成药。如果没有选对就只治标不治本，有时停药还会很严重，很多药都是广告打的好。而且有的人是虚不胜补，食疗加适当运动是最好的治疗方法，虽然慢点但对身体好。我就是的，惨了...如果你实在是顽固不化到非要吃药，但是你得对症下药啊！【阴虚】饮食中应多吃清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补；
肾阴虚啊！急
肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,补肾药物则有阿胶黄精丸、左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。
饮食宜忌：
山药，性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
干贝，又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
鲈鱼，又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
栗子，性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
枸杞子，性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、...
肾阴虚上火,头懵脑涨,耳鸣,记不住.能食疗条例吗
能
多吃羊肉，打打球，出点汗，就好了！
枸杞子15克，黄精15克。水煎服。功效：头晕目眩，神疲无力，视物不清。
关于肺热，肝上火，心火的问题
综合您所描述的情况来看，您是阴虚内热损耗中气导致脾阳不足之证，需要以滋阴降热为主、健脾益气为辅进行调理即可解决您的不适感。顺便说一下，手脚冰凉多为脾阳不足气虚所致，极少情况下才是肾阳不足导致的，您并不是肾阳不足导致的。
在饮食上不要食用辛辣、生冷食物，以免生热、伤脾。可多食健脾食物，如山药、薏米、地瓜、花生、马铃薯。
然后可服用中成药滋阴降热的知柏地黄丸或疏肝降热、健脾理气的复方益肝丸即可解决您阴虚内热的问题，您便不会便秘、易怒、手心出汗了。
若您不喜欢吃药，可用生地黄15克、决明子15克泡水频饮，可滋阴降热，也可起到解决...