肌腱拉伤最好治疗方法是什么？

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坚持治疗15天，(*^__^*) ……


可能是软组织受到损伤了。


是伤后没有注意休息造成的劳损，不会有什么问题的隐隐的痛可做一些简单的治疗，向经常洗热水脚外用膏药和一些活血的药。如果出现剧痛或不能正常行走建议就医。


肌腱拉伤了，可以采用痛点注射

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抽筋学名为‘肌肉痉挛’(muscle cramp)，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。华裔网球名将张德培即曾在多场重要的比赛中发生抽筋，而干扰了比赛的进行，幸而他用坚强的毅力及各种处理的方法，克制了抽筋所带来的疼痛及困扰，赢得胜利。夜间抽筋(night cramp)， 包括在任何静态的情况下所发生的抽筋，如睡觉时或静坐不动时发生之抽筋。此种抽筋常发生的部位为腓肠肌和足部的一些小肌肉。此种抽筋有些是因为神精肌的自主性活动使的患者的脚产生活动。中暑性抽筋(heat cramp)，此种类型的抽筋与脱...

关节的扭伤，早期可以冷敷，减轻局部水肿，24小时以后局部热敷以促进创伤恢复。33%硫酸镁局部湿覆可以减轻水肿。