16岁，左踝关节扭伤将近一年时间，怎样治疗？
光看报告确定不了你到底有什么问题，建议门诊就诊。只要我门诊时间就可以了。治疗可以先按照我的文章方法练习，或者中药泡泡脚您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《踝关节肌肉力量和平衡能力练习方法（含图片） -北医三院运动医学研究所 杨渝平》您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《我提倡的运动损伤康复原则：循序渐进，跟着感觉走！-北医三院运动医学研究所 杨渝平》回复专家:北京大学第三医院-运动医学科-杨渝平主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
“16岁，左踝关节扭伤将近一年时间，怎样治疗？” 的相关文章
????
??????????? 1?????? 2??? 3? 4??
????????????
???????????????????????????
????????????????????????????24?48???????????
?L????????
??????
????????????????????????????????
???????????????
???????????????????
???????????????????????????????????2448???????????????????????????????????????????????...
????????????
???????????????????????????
????????????????????????????24?48???????????
?L????????
??????
????????????????????????????????
???????????????
???????????????????
???????????????????????????????????2448???????????????????????????????????????????????...
肌腱拉伤导致的踝关节滑膜炎的症状如何治疗的呢？
这是急性踝关节滑膜炎症状，建议在生活当中好好护理保养。
例如避免长期剧烈运动长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。
薏米防风茶
【用料】薏苡仁30g，防风10g。【制法】将薏苡仁，防风一起加水500ml，煎煮30分钟后取药汁，再加水500ml，煎煮30分钟后取药法，两次药汁合并混匀即可。【用法】...
肌腱拉伤康复后是否能导致行动障碍？
你大概在3个月内，右膝不能用力，一般行走要带护膝，等受伤的肌腱回复。也许还可以继续练舞。
那到不至于，不过要很长时间才能恢复，在没恢复前最好别运动，每天按摩疼的地方就没事了，如果你用伤痛碇的话，会好的快点
小腿肌腱拉伤用拔火罐如何治疗?
拔火罐应该对你没有太大用处。肌腱拉伤要用按摩或贴膏药和吃伤要和休息的。拔火罐是对风湿之类的。
肌腱劳损拉伤严重吗？如何调养？
不严重。吃药。暂时不做高难度动作！
你说严重也是有点吧，因为这是积劳成疾的结果了。要恢复是要一段时间的恢复的，不过你可以配合 上医院 理疗科 可以治的 按摩 推拿 针灸 都可以很好的保护