16岁,左踝关节扭伤将近一年时间,怎样治疗?
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肌腱拉伤导致的踝关节滑膜炎的症状如何治疗的呢?
这是急性踝关节滑膜炎症状,建议在生活当中好好护理保养。
例如避免长期剧烈运动长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致骨质增生。
薏米防风茶
【用料】薏苡仁30g,防风10g。【制法】将薏苡仁,防风一起加水500ml,煎煮30分钟后取药汁,再加水500ml,煎煮30分钟后取药法,两次药汁合并混匀即可。【用法】...
我的腿骨折了。可是已经躺20天了,怎么还是不能动啊?什么时候才好呢?
伤筋动骨100天。像你的在有2个月就好了!多补充营养,多喝奶,心放平!建议喝丝瓜白芷汤如:组成:老丝瓜50克,白芷20克。用法:老丝瓜洗净,切成小块,白芷洗净,同置锅中,加清水500毫升,急火煮开3分钟,文火煮20分钟,去渣取汁,分次食用。功效:行气和中,止痛。主治:骨折中期,胀痛。来源:薛秀娟,等.大众药膳.或者 喝 :赤小豆竹笋汤组成:赤小豆100克,绿豆100克,竹笋30克。用法:将赤小豆、绿豆、竹笋分别洗净,置锅中,加清水500毫升;急火煮开3分钟,文火煮20分钟,分次食用。功效:消肿活血,逐血利湿。主治:骨折早...
谁拉伤过肌腱,说下拉伤过程,拉伤后的症状,
如果是拉伤问题不是很严重,通过休息和中药熏洗可以恢复伤处,就是以后注意伤处别太用力。假如是断裂情况就严重了,必须去医院做修复手术。