体质虚弱,血压低,气血 不足,该用什么补或用什么方法猜能让身体恢复键康
可以多吃些动物肝脏之类的物品,要选好一点的,记得先切成小片再用盐水泡十五分钟以上,这样可以去除毒素。最好是用这些煮粥喝(这样好吃点)。 然后每天进行适量运动,也不要太累;多休息,再加上点医生的建议应该可以了。
如果你想药补的话生脉饮挺好的 你可以试试 如果食补的话建议你多吃一些木耳 红枣一类的 不过红枣不宜过多 一天一把就行 还有就是多吃点红肉
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气血不足,脾胃虚弱,怎样调养?
气血不足——八珍汤,脾胃虚弱——参苓白术散,气血不足,脾胃虚弱——服中(成)药:归脾汤(丸)。
四君子汤,+淮山,熟地
没有捷径 慢性病最好就是看看中医 把把脉 吃中药系统调理
大枣煮水,加红糖,代茶饮,补益气血效果很好,而且没有偏性,服用方便,贵在坚持!
身体虚弱要怎么补?
建议多吃香菇、蘑菇、鱼、奶、豆制品、瘦肉、胡萝卜、番茄、绿叶蔬菜,保证睡眠,适量活动,每天有晒到太阳的时间。 此外,注意补充营养素,下列物质与提升免疫力有关: 1.蛋白质。是构成白血球和抗体的主要成份,实验证明,蛋白质严重缺乏的人,会使得免疫细胞中的淋巴球数目大量减少,造成严重免疫机能下降。 2.营养素之中,以维生素C、维生素B6、β-胡萝卜素和维生素E与免疫能力关系密切。维生素C能刺激体内制造干扰素(一种抗癌活性物质),用来破坏病毒以减少白血球与病毒的结合,保持白血球的数目。一般人感冒时,血球中的维生素C会急速地被消耗,...
感觉自己近来五脏六腑都愈衰退怎么办?
我有一秘方, 药到病除,发你邮箱里了,请查收!
心理问题…
可能缺营养可买鱼干油来提升自己
这种情况你最明智的选择就是到好点的医院做全身检查,保持心情愉快,培养积极心态加上治疗渐渐会好的
天天早上六点起来,跑跑步吧,一个月后,就会有效果,
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夏天与糯米粥
这粥可以吃的,你可以把红枣和枸杞两样放一样就可以吃了,两样都放会不会太热了点。你也可以只放山药再放点橘子皮就可以了。还可以放点莲子和山药和粥一起煮。你还可以用蔬菜煮粥放点肉米。
可以吃。脾胃虚寒 常见症状:腹胀腹满,食欲差,乏力怕冷,受凉或吃油腻食物易犯病,舌淡苔白。 药物推荐:具有温胃止痛作用的温胃舒、附子理中丸。 饮食调理:避免生冷和含纤维较多的食物,如芹菜、韭菜等。烹调方法以炖、煨为主,虚寒体质,手脚怕冷者多吃助阳之物,如当归枸杞炖鸡...
气血旺盛的反义词是什么呀?
精气衰绝 精气不足 气血亏虚 都可以 答案补充 阳气不足
气血虚弱,气血不足
气血虚衰 答案补充 体弱多病
你好 就是气血亏虚
气血虚弱。气虚血弱。
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