身体虚弱怎么补气血?尤其是血
喝大枣水、红糖水。还有兴安岭鹿胎丸调理。效果很好的。我也体虚,还有点贫血。用这个调理一段时间后真的改善很多。可以试试。
运动补气,睡眠补血,在食物上吃红枣,阿胶补血的
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气血虚弱应吃什么
饮食不节,脾胃受伤,烦劳过度,大病久病劳伤日久均可以导致气血亏虚。花旗参有一定疗效,但应该参考下文辨证使用。
1.气虚:
气虚证是由于正气不足所引起的全身或某一脏腑功能减退的病变。临床以肺、脾之气不足为多见。
[主证>神疲乏力,头晕、自汗,易于感冒等;肺气虚可见面色白、呼吸气短、少气懒言、语音低微等; 气虚可见面色萎黄、四肢无力、纳差、腹胀、大便稀溏等症状;舌淡胖嫩、脉濡无力。
[治法>补气
[常用方药>四君子汤、补中益气汤;人参、党参、黄芪、白术、甘草等。
2.血虚
血虚证是指机体内血液亏虚所引起的证候。
[主证>面色苍白,唇甲色淡无华,头晕眼...
1.气虚:
气虚证是由于正气不足所引起的全身或某一脏腑功能减退的病变。临床以肺、脾之气不足为多见。
[主证>神疲乏力,头晕、自汗,易于感冒等;肺气虚可见面色白、呼吸气短、少气懒言、语音低微等; 气虚可见面色萎黄、四肢无力、纳差、腹胀、大便稀溏等症状;舌淡胖嫩、脉濡无力。
[治法>补气
[常用方药>四君子汤、补中益气汤;人参、党参、黄芪、白术、甘草等。
2.血虚
血虚证是指机体内血液亏虚所引起的证候。
[主证>面色苍白,唇甲色淡无华,头晕眼...
气滞血瘀型月经不调吃什么药?
吃点益母草冲济
逍遥丸就很好了!
活血化瘀,我有一祖传偏方,用棕树花晒干放锅里加红糖炒至微黄,炼成面用水冲服
少腹逐瘀汤!小茴香1.5克,干姜3克,延胡索3克,没药6克,当归9克,川芎6克,官桂3克,赤芍6克,蒲黄9克,五灵脂6克。一日一剂,早晚分服,经期前服!
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何谓脾虚气滞血瘀所致的急慢性胃炎.慢性萎缩性胃炎?
脾虚中气不足,气不通降,血运迟滞,是谓脾虚气滞血瘀,由它导致的胃炎即是。
请问中药里的血通和木通是起什么作用的,气血虚弱,可以用吗?
1.血通即是大血藤,味苦,性平,具有解毒消痈,活血止痛,祛风除湿,杀虫的作用。主治肠痈,痢疾,乳痈,痛经,经闭,跌打损伤,风湿痹痛,虫积腹痛。
2.木通味苦,性寒,具有清热利尿,活血通脉的作用。主治小便短赤,淋浊,水肿,胸中烦热,咽喉疼痛,口舌生疮,风湿痹痛,乳汁不通,经闭,痛经。
上述二药属于破血耗气之品,气血虚弱、津伤口渴及孕妇都是慎用的。
气血虚弱除了吃中药,还能怎么办?
气血虚弱可以多食用红枣,花生。。平时可以用西洋参泡水喝。。气血双补
气血虚弱除了吃中药外还可通过饮食来解决。
在饮食上不要食用生冷食物,以免伤血气。可多食大枣、桂圆、山药、核桃、地瓜、马铃薯等补气血的食物。
食疗方法可用大枣10枚、桂圆9枚、山药50克、粳米100克熬粥,可补气血,令气血虚弱的问题逐渐消失。按以上所说去做,您不用服用中药即可解决气血虚弱的问题。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答,谢谢。
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