怎样缓解打鼾
如何缓解打鼾（祝你有个好的身体）：打鼾是由于人进入睡眠状态后，上颚松垂、舌头后缩，使呼吸道变窄，气流冲击松软的组织产生振动，通过鼻腔口腔的共鸣发出的声音。一般胖人发生打鼾现象较普遍，且年龄越大，鼾声越重。 打鼾无论对健康还是对睡眠都有不良影响。尤其是一些老年人，在打鼾中会出现呼吸道组织的过分松垂，以致出现完全堵塞，使呼吸暂停。于是他们会惊醒，在迷糊中喘过气后再重返梦乡。这一过程会一再重复，医学上称之为“堵塞性睡眠呼吸暂停症”, 它能引发严重的心肺疾病，甚至导致在睡眠中死亡。 那么怎样消除打鼾呢？有几点建议，只要你遵照去做，一定会减少甚至消除打鼾现象：1．减轻体重，肥胖不消、打鼾就难以根除；2．睡前不要服抑制剂和松弛肌肉的药物，如酒或抗组织胺以及安眼药；3。床垫不宜太软，打鼾严重者最好睡硬板床，卧室要凉爽通风，枕头不宜高过单侧肩宽；4．有吸烟嗜好的人应坚决戒烟，因为烟雾中的毒物会刺激呼吸道的肿胀；5。找口腔科医生造一...
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睡觉打鼾怎么办?
治疗打呼噜偏方 1、嚼葱白（民间方）主治：打呼噜。配方：葱白三个。用法：切9厘米长，每晚睡觉前口嚼咽下，连续7天。 2、嚼枣仁（民间方）主治：打呼噜。配方：炒枣仁15克。用法：每晚睡觉前先洗脚，然后口嚼80～100粒，连续9天。 3、花椒5到10颗，拿开水冲，冲完了晾凉了喝连喝五天. 医生教您如何克服睡眠障碍---打鼾 想要睡觉不在打鼾，拥有较好的睡眠品质，医师建议以下几点： 1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音...
打鼾是什么原因
、打鼾是由气道狭窄气流高速通过引起振动产生，那么造成气道狭窄的因素也就是打鼾的原因大致可有以下几类直接原因：. 1、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，
睡觉打呼噜的原因很多，如肥胖、糖尿病、甲状腺功能低下、肢端肥大症,鼻中隔偏曲，鼻息肉 , 扁桃体肥大，咽部松弛 , 悬雍垂过长。舌体肥大，舌根部肿瘤、舌后缀 , 颌面部发育畸形.人在睡眠时全身放松，如果鼻咽喉这三个部位有阻塞，气流冲击狭窄的部位，引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。气道阻塞越重呼...
鼾声对婴儿有没影响
雷场九队，您好！鼾声对刚满月的宝宝有很大的影响！如果声音比较的小还没多大问题，如果打鼾声音太大容易打断宝宝的休息，以后容易让宝宝的成长造成影响！另外宝宝的听力会因为你的鼾声而慢慢的受到影响！为了宝宝，最好去医院的耳鼻喉科看一下！
有，长大后他会对鼾声产生免疫
一般没影响，等孩子大一点自然会好的…
治疗打鼾的方法有哪些？ 广州治疗打鼾最好的医院在哪里？
打鼾的治疗
据刘主任介绍，广州军区机关医院耳鼻咽喉科引进了美国低温等离子射频治疗系统，目前已对上千例中老年打鼾患者进行了等离子射频治疗，其中年龄最大者85岁。手术后病人的软腭及悬雍垂缩短、扁桃腺体积明显缩小，夜间打鼾、白天嗜睡等症状明显改善。
这种方法比较适用于治疗非肥胖的单纯打鼾或轻、中度阻塞性呼吸暂停、低通气患者。特别是狭窄部位在软腭水平，表现为悬雍垂粗长、软腭肥厚游离缘低垂，后气道直径大于l0mm，或合并有扁桃体肥大的患者疗效较好。由于该方法微创、安全www.ent02...
如何知道自己是否打鼾?这之间有何症状表现？
据专家介绍，打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。 专家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需立刻到医院就诊：睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅、睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；夜间睡眠遗尿、夜尿增多；记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难...