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睡觉的时候为什么会打鼾或说梦话?有没有解决方法?



 打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
 
打鼾是人在睡梦中的语言和反应的体现
打鼾很多时候并不是自身引起的,而是外界环境对睡眠中的人造成的被动的反抗性睡眠反馈信息。久鼾成病,希望打鼾者能够尽量保持一个安静的睡眠环境来改善打鼾的病情。
 
除了治疗外,在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。
  专家还特别提醒,打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因...

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打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 详细了解打鼾的危害与病因:  http://www.entcd.com/smallType/2458/5.html 
  目前治疗打鼾的技术是什么呢?
  “三镜合璧”技术治疗鼾症自临...

打鼾是为什么啊,怎样才能治疗啊?帮帮忙啊!



试试打鼾器吧,效果不错,而且没有副作用~
可以百度一下具体了解~



打鼾属于 在睡眠的时候 舌头 后腿到呼吸道 挡住 呼吸 才会打鼾! 侧身睡 就好了!



你的舍友是不是比较胖?
如果是的话就是脂肪过多而引起的



据专家介绍,打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可...

打鼾对人的记忆有影响吗?



其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。


有间接影响,打鼾会导致脑缺氧,缺氧是导致记忆力减退的直接原因,所以我们通常总是说打鼾的人会变笨


没有影响

我儿子睡觉打鼾是怎么回事



是不是有扁桃体啊?或者是鼻炎了?都说打呼噜有病但是我感觉好多人都打……


鼻炎吧


遗传吧!


有可能是睡觉姿势不正确,正确的睡姿是侧卧,容易打鼾的人不要仰睡,这样会更容易打鼾,还可以在睡觉前放一小片橘子皮含在嘴里可以有效的缓解打鼾

白天没事做就想睡觉,有事的时候挺精神,晚上睡眠很好,早上很早就醒了,就再也睡不着了.这样是不是有病啊!



您好,一般没有事,不要担心,可能是预先的更年期现象吧;加上心思细密白天或晚上想的事情比较多导致大脑在想事情同时耽误了睡眠,只要身体和饮食状况没有一起受到影响就应该属于暂时受环境影响而出现不良状况。可以克制的调整一下最近睡眠时间,尽量把生活作息调整到正常规律的范围内。不要因此状况而变的更焦虑,只要心态放平和,慢慢调整会很快改善恢复到以前好的状态的。


哦,没病 答案补充 多吃点蔬菜,可以加强勉益力

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