为什么我总是找一些伤害自己的理由呢？求心理专家
我不知道你这个伤害是指心理上的，还是身体上的。如果是心理上的，我想是因为你没有树立一个乐观积极的人生态度，或者你不想伤害别人，所以只好伤了自己，有时间可以找我聊聊，讲一下你的具体情况，我也不能光看你一个标题，做出你想要的答复！
平常心对待每一件事情，抬头看看天空。
也许你在某些方面觉得自己做的不够好，所以用伤害自己的方式来惩罚自己。或者内心极度的痛苦，只有用身体的痛来缓解、、、或是麻木自己。在网上有好多心理专家你可以咨询。
你好，很荣幸为你解答。
如果是生理上的伤害，称为自虐。
如果是心理上的伤害，这是因为自己的不良情绪得不到合理的宣泄，便把宣泄的目标转移到自身身上，这是一种不良的心理疾病。
你还没有完...
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说什么对身体有伤害那全都是些P话，我们地球哪个角落你说没有电磁波，你家电视为什么能收到超清晰的卫星电视，而有的时候我们上网而且是在有线连接的宽带看电视为什么有是时候还那么的卡，这说明什么，那为什么在现代生活中电信号这么强大这么繁多杂乱的社会中为什么我们现代的生命要比以前人的寿命长那么多，以前人活到五六十岁就算长寿了，那现在人呢。这些都是些虚拟的信号我们不比去担心他。我们更该要注意的是那些实实在在的东西，你比如说在制造3G网卡的时候，制造商是否采用有放射性材料物质的东西来制造我们平时所用的3G网卡，该要考虑的应该是这些。至于...
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最好的发泄方式（除了哭，砸，忍，打）？
呵呵，你分析的很好，确实有道理。除了哭，砸，忍，打，我想还有许多方式的，比如：大吃一顿，疯狂购物，疯狂玩游戏……
述苦吧..跟朋友述苦
发泄也解决不了问题。找准原因反省自己。把一切都看淡，百年之后你什么都带不走，现在这么执著有什么用？
羡慕久了会不会演变成嫉妒呢？
不会的，我就羡慕我的好朋友，但是没变成嫉妒，做人要厚道，我只会嫉妒对不住我的人。
会的,嫉妒无非就是羡慕别人有的,自己没有,嫉妒主要是对自己带来困扰,时常有攀比之心,无意中使自己的心理增加不必要的负担,严重一点的话,给别人也带来了不必要的烦恼,不过如何看待就要你自己把握了.
呵呵，会的但最主要的还是得看自己去掌握啦把握好了就不会发生这种事
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我太害怕失去，我想我需要一些心理疏导。
一个人害怕失去是很自然的，你不必太过于担心。在有些情况下失去也未尝不是一件好事。因此，你就要把心方平、方正。就像傅雷写给傅聪的信一样，我们要以泰然的心态去面对失去，就像面对古战场一样，存着凭吊的心怀，战火硝烟都已过去，只留下断壁残垣。只要这样相信你一定能走出阴影。
你需要一个对你好的能跟你交的知己.希望您能找的到.把事情想的简单点..不用在呼别人怎么看.不过坏的别去学.希望你能从这里走出来.希望我可以帮到你.要是交心的话你也可以来找我哦..我会很好的开...