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久蹲突然站立为什么会头昏眼花?




不少人都有这样的体会,久蹲后站起来会觉得头昏眼花、天旋地转、站立不稳。实际上,这是一种神经反射,当姿势突然发生改变,每个健康的人,都会出现这种反应。 头昏,是因为脑贫血,神经细胞的活动受影响;眼前冒金星,是因为眼睛视网膜的血液供应不足,视细胞受到刺激的结果。两者都是由于突然起立时,头部突然发生暂时性贫血的结果。 人在蹲着的时候,腹部和四肢的血液大大减少,前倾的头部却大量充血;而当人们突然起立时,原来在头部的血液,这时却大量下流,涌向腹部和下肢,这就形成了暂时性的脑部贫血现象。 自然,这仅是一刹那的事,由于神经系统的调节作用,腹腔血管马上收缩,很快地又有充沛的血液送到脑子里去,脑贫血的现象立刻解除,头昏和眼前冒金星的现象也就很快消失了。

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过度疲劳后,如何补充
1.睡觉。要用些小技巧来助眠了,例如一杯牛奶、一副眼罩、几滴薰衣草精油。
  2.蜂蜜水。在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量是最高的。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。
  3.按摩。按摩具有安抚神经、解除疼痛、放松身体的作用。如果按摩时加些复方精油能更好地放松身体、促进睡眠。按摩的部位可以是局部,如手、足底、面部,也可以是全身。
  4.回避细粮。所有的细粮都不利于疲劳症的恢复,如白米、白面。粮食在细加工的过程中丢失了大部分的维生素,只保留了糖分。对细粮进行消化吸收时则必须动用体内维生素的储备,尤其是维生素B1,所以在我...

为什么我上网老是头昏眼花?



最主要的很可能是你疲劳过度


原因有很多种,最主要的很可能是你疲劳过度


如果您是女人很可能是怀孕症状;如果您是男人就是累的,身体健康值正在下降。建议您多休息,每天上网不要超过2小时。

我第一次配了一副眼镜,度数也合适,两边都是150度,但是每当我戴了一会儿后拿下来会感觉头昏眼花,是怎么回事?有害吗?



不用担心,因为你是第一次配镜,初戴时感觉晕眩是正常的,因为你还没有适应新的眼镜度数,建议你先一步一步来。开始的时候,静止的情况下带,比如上课看黑板、看电视,这样可以减少晃动感
等你适应了以后就可以全天佩戴了
初戴时会有这样的情况,没有害



没有大碍的,因为你是第一次配,不习惯,还有这个度数可能会比较多一点点,不是那么准确,戴几天习惯了就好。O(∩_∩)O~

头晕站起来就会觉得头昏眼花



很正常,体位变化后引起短暂的脑供血不足,不用担心


又是这个问题…


我也有类似经历.主要是蹲久了,脑部供血不足而导致的.以后蹲久了就慢慢起来.


贫血就会这种情况。
还有就是注意一下自己近几天身体是不是有什么不适的地方,没有吃猪血,紫菜一类的,可是大便如果是呈黑红色的,那就有可能是胃或十二指肠溃疡性出血,本人去年就...

我拼命的减少食物,只吃些白米粥和蔬菜。到现在都变成厌食了,臀部还是减不下来还那么大,身体好像也变得不像以前有精神了,坐下休息的时候突然站起来还经常头昏眼花



可以喝些牛奶,一味的减少饮食是不行的,减臀部可以做些瑜伽之类的运动,不要老是坐着
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