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烦躁不安怎么办




找个安静的地方独自静静。或者泡个热水澡,放松一下




把脑袋放空休息一下




去旅行吧




找点其他事情做,转移注意力!

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脱水指的是单纯或主要由于水的摄入量不足或消耗、丢失过多水分所造成的脱水。脱水多见于秋季腹泻(轮状病毒引起的肠炎)、严重呕吐、高热或大汗。   宝宝脱水有下列症状:   1、宝宝剧渴、烦躁不安,尿少或无尿。   2、宝宝口腔黏膜干燥、有乏力软弱感,往往皮肤弹性差。   3、1岁前宝宝前囟凹陷。   4、宝宝四肢发凉、脉搏加快。严重时可以出现精神症状,如幻听、幻视甚是陷入昏迷;同时由于严重脱水影响皮肤蒸发水分的正常功能,以及体温...

我老公最近心里烦躁不安,怎样去帮他



试着去了解他为什么会这样,只有知道原因才能解决。做好他的后盾,这段时间不要让他为一些家庭琐事再为苦恼,但你会累些。加油

孩子突然易怒,脾气暴躁,心里烦躁不安,常用利器把自己的手划很多伤口,这是心理障碍吗?



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心情烦躁怎么办好



你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其实你心里知道你在烦什么,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下,聆听别人的建议和看法,从中或许可以给你启示,这也许是一个解决问题的办法,还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力,对缓解心情的烦恼也有帮助,你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。娱乐方面,你可以到网上玩一些游戏,但是不能沉迷,还可看看小品,喜剧片,听听音乐,唱歌,逛街,购物.今天是星期天,建议白天不要老呆在家里,先把烦恼丢到一边,约好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鲜的空气,感受一下外面的气氛,相信你...

怀孕7周,想睡觉还睡不死心情特别烦躁不安这是什么原因啊



心理负担太重了。平日多放松心情。听听轻音乐,多散步,和老公或家人多谈谈心吧。
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