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为什么我的脾气越变越坏?




一生之中不可能天天开心,曾经满足,但也有失落,曾经快乐,但也有忧伤,任何时候都保持一个平常心,生气时退一步海阔天空.




如果你真的喜欢他话,最好改变自己,不然你会后悔的




可能是环境的问题吧,尽量改一下,脾气坏不好.




不要想太多啊。。开心和痛苦都是自找的。自己只为自己而活。。所以你应该开心。。。,。。没什么比这更重要了,。,世界多美好啊//记得自己是快乐的,,烦恼就没有地方生存了。。凡事都能解决啊,。。真的过不了了。就微笑面对。,。快乐不快乐只是自己的感觉。。自己想的开,看的破,,什么事都是很快乐的。,。,。,世界很美丽。。懂的微笑,,懂的寻找快乐。。。。。没什么大不了的事。。因为你快乐着。。 ,。,。,。开心=微笑=好心情 哇噻米原作哦---盗者可耻 开心了就不会心情坏哦

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怎样克制坏脾气



首先要增强理智感,遇事多思考,多想想别人,多想想事情的结果,认真对待,慎重处理。一旦发觉自己出现了冲动的征兆时,及时克制。最好在发言动手之前把舌头在嘴里转上几圈,通过时间缓冲,帮助自己的头脑冷静下来。在快要发脾气时,嘴里默念“镇静,镇静,三思,三思”之类的话。这些方法都有助于控制情绪,增强大脑的理智思维。 当发觉自己的情绪激动起来时,为了避免立即爆发,可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力,把思想感情转移到其他活动上,使紧张的情绪松驰下来。比如迅速离开现场,去干别的事情,找人谈谈心、散散步,或者一个人出去走...

怎样改变自己的坏脾气?



找个原因。必须改的原因,没有的话,不必勉强。不可能每个人都是喜洋洋,也不可能都是灰太狼。脾气没有好坏的,分:神经和发神经。lz神经正常,鉴定完毕。


用心刻意要求自己可以做到的、

如何改掉自己的坏脾气?



1.受了委屈,别慌着去吵闹,对自己说一句:这算什么,然后走开,事后向朋友诉说 2.发生了矛盾,忍耐,沉默并不代表懦弱,自己一定要随时保持大脑的清醒,不要冲动,事后再想一下谁对谁错,冲动的话也许你会很后悔的 3.多和父母交流,别和他们顶嘴,也许你是被宠坏,但你的天性并不坏,也许你是觉得父母并不是很了解你,其实父母比谁都要了解你,他们说什么就是什么,你得听,即使你现在真的不想听,也要装做答应,和父母产生矛盾,后悔的只有你自己 4.要学会做人,要大度,要有气质,不能被一点小事所绊倒!加油吧```
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为什么怀了孕脾气坏啊!



怀孕后,受体内激素水平的影响,加上对腹中宝贝的健康的担忧,日常生活的琐事等等,孕妇的脾气容易不好,家人要给予支持和宽容,了解这是特殊时期的特殊反应,安抚好孕妇的情绪


怀孕的人情绪容易激动,容易发泄

如何克制自己的坏脾气,遇到一些不开心的总愿意把情绪表现出来!



克制不是最好的办法,应该了解你坏脾气是怎么产生的。
把情绪表达出来也很正常。
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