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背痛、腰痛咋办?




栓腰围固定带(后面带弯曲钢板的)每天8个小时,除了吃饭和睡觉不栓然后是晚上睡觉睡睡硬板床最后自我锻炼:扑在床上,双手背在身后,做两头翘,上半身和下半身同时翘(要两头同时离开床面才算一个),尽量的做,一开始,50个,到后面增加到100个一次,每天2次 ,坚持每天!




去看医生吧``




久坐伤筋骨 多运动运动吧 游泳是个不错的选择

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背痛是什么原因



一般是坐久啦,或者是被风吹,还有睡觉姿势不和谐

请问老年人腰和背痛,有什么好的办法可以缓解痛?



有时间多帮老人按按摸、慢慢的会好的.可以试一下。

是否与心脏有关



我看你的症状,是心肌缺血,你可以到医院做一下心电图,在有,你有颈椎骨质增生,这需要到医院检查的,这两种病你有一种的,就会出现以上症状,你知道了吗?


有关。建议去医院检查下。

我想找位医界高人!就是治疗白天腰痛背痛,晚上咳的厉害!有哪位高人可以帮忙,出点主意!谢谢



你好,白天腰痛背痛是肾虚腰痛,晚上咳的厉害是虚证引起!多次六味地黄丸,再吃炼密川贝枇杷膏!可以慢慢缓解。试试看!


是阴阳两虚证用二仙汤合二至丸内服,很快可以治愈


啊!真的假的…怎么回事。去看看医生啊!


一片孝心便是买不了的良药

晚上睡觉背痛是怎么回事?



是不是你白天运动狠了,最好还是去医院看看````


分析您的症状,常见于腰背肌劳损治疗 1.避免过劳,矫正不良体位. 2.有剧痛时可卧床休息,也可用围腰制动,或用宽腰带加以保护.工作时可配围腰,以减少腰肌牵拉,但每天必须解除腰围,作腰背肌及腰肌锻炼. 3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效 .针灸和中药:针刺,拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛,中药以祛邪扶正为主 4.药物治疗:主要为消炎止痛药(芬必得,...
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