吃什么能使小孩的体重增加?
你没说清楚你小孩子的多大?婴儿应多吃奶制品;幼儿应多补充蛋白质和脂肪;
吃高热量的东西会胖的快,因为热量高,消耗不了的都会转变成脂肪,自然胖的快.但个人认为还是不必强求要多胖,胖了不一定是好事,只要健康,瘦些有什么关系呢?
甜的东西``
喝牛奶的孩子一般会比母乳喂养的孩子长得壮,体重也会重很多。
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新生婴儿一个月体重增加多少正常?
小儿体重增长规律 体重增加速度与年龄相关。生后3月内小儿如喂养合理,体重增长迅速,约每周增加250~200克,3~6个月时,每周平均增加体重180~150克,此后3月内每周可增90~60克体重。 小儿体重可分3个年龄阶段计算。 1~6月小儿体重 = 〔出生体重(克)+月龄 X 700〕克 7~12月小儿体重 = 〔6000(克)+月龄 X 250〕克 1岁以后小儿体重 = 〔(年龄 X 2)+7或8〕千克 平均每年递增2千克,男孩与女孩相比,10岁以前男孩一般较女孩重,10~16岁女孩一般较男孩重,以后男又较女重。
怎么才能增加体重?
多吃少做
多吃少运动
对瘦弱者来说,增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪,主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”,那么,瘦弱者该如何正确增肥呢? 首先,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合...
我的病情是内分泌紊乱。月经不调。发胖。体重增加,我1.59米。体重160斤白带多怎么办,,
建议:来月经2-4天检查性激素6项,了解是否有内分泌紊乱。太原市中心医院-生殖中心-张卫援主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
老婆怀孕26周了,体重到目前增加了20斤,医生说体重增加得太快了,现在很担心!
医生应该有给说怎么注意。有可以是大人吸收太好了。
和我有的一比哟~~我1.70米,刚怀的时候107斤,生的时候159斤,呵!!后期我也不太敢吃太多了,不过不要刻意节食,营养跟得上,吃饭时慢些进食,可以控制点,我就是刚怀时怕营养跟不上,吃太多了!!
如果肌肉结实了,那么人的体重是增加还是减少?
有可能。因为肌肉发达了会有两种情况:1.随着你持续有效的锻炼,你肌肉得到增长,久而久之会达到一个标准体重,这个标准体重也许会超过你现有体重,但是体形一定是不会那么臃肿。 2.锻炼了一段时间后,你的体脂含量低了,脂肪减少,但由于做的是有氧运动肌肉增长得很少,增长的幅度小于脂肪减少的幅度,那么你的体重下降了,体形也苗条了。
增加咯,你想想你的胳膊曾经一摸全是坨注了水的肉,结果这坨肉变的跟铁一样,说明什么?说明这坨肉里注了铁。就重了
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