吃素会不会营养不良
尽管吃素大致分为全素、奶素、蛋素、蛋奶素等,但原则上吃素泛指不吃动物性蛋白质。由于不吃肉,因此可降低并调节体内胆固醇,且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸,不至提高肾衰竭及肾结石的发生率。此外,人类体质偏碱性,肉吃太多易使体质变酸性,而增加患病的机会,吃素有助于体质的酸碱中和。 吃素的好处众所周知,不过吃得不对同样有害无益。例如吃了加工程序过多的加工品,不但营养素少了,其内含的化学物质及色素也会对人体造成影响;烹调时使用过量油脂,反而造成人体负担。因此,烹煮素食时,就不要使用太复杂的烹调程序,多食用新鲜蔬菜;油一定要适量,选择原始粗糙的素材(传统豆腐就比盒装豆腐好,芝麻也比芝麻糊含糖低营养高);经常更换米饭种类,偶尔吃点糙米,或在米饭内加五谷、燕麦等,都是达到均衡营养的好方法。 知道吃素的好处,或许你惟一担心的问题是得不到肉类才有的营养素。其实只要吃素时能选择多样化的菜式,不偏好几种菜,一样能摄取到足够的营养。另外,由于肉类本身的细胞组织与人体较接近,因此人体对其吸收力也较好,吃素者因减少肉类的摄取,在饮食上就需掌握几项...
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是贫血还是营养不良呢
你女朋友的情况可能是有贫血病,她是年青人从饮食开始调理身体吧,多补充营养和水份,休息时间也要足如果睡眠不好也会影响的,不过最好是到医院做个健康检查,这样你们会安心一点。
应该去医院检查一下,应该是血糖低的原因。 我以前也有过类似的经历, 就是眼前一黑,什么都不知道,然后就晕倒了。
多吃肉,鱼炖成汤,奶子,有营养好的饮食
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进行性肌肉营养不良症
1、本病呈进展性,较难治疗,要予以重视。2、本病治疗可以中医、西医治疗方法并用。3、本病与其说是治疗重要,倒不如说功能锻练更重要。要把功能锻练当作首务。4、可结合推拿疗法。5、中药离子导入等可配用。6、针灸是所有物理性治疗方法中,甚至在中西医治疗方法中首先值得推广的有效方法,故务必应用。7、不要自我乱服药。要在正规大医院医院指导下用药。否则不但影响疗效,还可能出现较重的副作用。8、强调综合治疗。如可采用穴位注射(注射神经营养剂、维生素类等)、埋线、中药泡浴等。回复专家:中国中医科学院针灸医院-针灸科-吴中朝主任医师 ...
怎样满足猫咪的营养
您好: 只要吃合适的猫粮即可,足够营养了,呵呵。比如成猫吃理想体态猫粮,吐毛球猫粮,等等,老年也就是10岁以上吃老猫粮。 狗舅舅
咪食中应该含有充足的营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等,各种营养成分应成一定比例。你知道吗,猫在野外捕猎时并不是只吃肌肉,而是会将猎物整个吃下,因为猎物的骨头、内脏、皮肤及毛发等都是猫摄取维生素、矿物质和纤维的主要来源,而...
1藕粉与豆奶粉哪个营养高?2在一个人体力不足营养不良的情况下应该喝什么?是豆奶粉还是藕粉???
《1》各有各的好吧~藕粉营养分析1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益;2. 通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康;3. 益血生肌:莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益...
轻度肌营养不良症状是不是会遗传到下一代,如何预防和治疗。。。。。。
请输入你的答案...肌营养不良症也是常见的肌肉疾病之一,也称为进行性肌营养不良症,是一组原发于肌肉的遗传疾病。 主要临床表现特征为骨骼肌无力和萎缩,多是肌体近端开始呈两侧对称性和肌肉无力和萎缩。 假性肥大,是肌营养不良症临床最常见,对健康危害也是最严重。呈性连锁隐性遗传,故以男性为主。女性仅为异常染色体携带者通常不发病,即所以男性患病,女性携带,偶尔也有女性病例,主要分为:
①杜兴氏(Ducheme)型:通常在幼儿期起病,表现为走路的年龄推迟,行走缓慢,不喜奔跑,容易绊倒。跌倒后不易爬起,上楼困难。临床检查多数患者...