脾虚的症状？
主要是脾肾阳虚脾胃功能欠佳。舌苔时常白腻有点湿，排泄便溏，倦困乏力。后两者有出现的话则程度较严重了。 肝肾联系紧密，肝为木肾为水，水养木，所以肾水充足较佳能濡养肝身体至少原理是这样的。中焦脾胃不旺，脾胃是生化气血营养的，脾胃被困通常可能是痰湿，则生化不足，那么就不能很好地将气血输送到四肢了，这样就容易手脚冰凉了特别是寒冷冬季较能说明情况。脾胃较佳一般气色口唇也较好满面红光（呵呵）就是白里有点淡淡的粉红色（白为肺黄为脾胃。。）。 所以要调理脾胃。可以中医就诊。基本就是这样了。
脾者，谏议之官，知周出焉，这句话出自黄帝内经 素问 意思就是说脾是刷与给人提醒 劝告人改正错误的。 脾为谏议之官，主一身肌肉 假如脾生病了，身上的肌肉就睡出现问题，比如痿证即肌肉无力的症状或者重症肌无力。脾主统血， 统就是统摄的意思，脾捅射血不外溢。具体还有很多我就不在讲解了，详细请看黄帝内经。
至于你说的手冷，应该是肾虚的表象。建议补补肾&nbs...
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脾虚怎么补？？
中医讲究阴阳平衡。你的情况只要请一个德高望重的中医号脉后，按中医的汤剂治疗。市场上的中成药都是所谓的大众配方，针对性较弱。
如果食疗的话，建议你多吃些黄色食物，黄色入脾，尤其是小米粥。
谁知到怎么治脾虚啊~？
具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 忌食食物： 性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。
中成药选用归脾丸。
少干点事就行了··
中药可以治...
脾虚怎么治疗
四君汤加减随证！
可用姜糖水送服补中益气丸
脾虚?补中益气丸,最好找中医调理一下.
健脾
针灸。
请问背部撞墙法对脾虚湿盛有疗效吗？
背部撞墙法可让背部经络通畅，也有一定的疗效。但脾虚往往与其他脏俯有很大关连。比如肾阳不足，就不能温化其他脏俯。故你在不想用药的前提下。必须先静心，以减少不必要的精气神支出。饮食清淡，不吃寒凉，多吃素，少吃肉（不好消化）。
睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长。
多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。
运动有两点禁忌：一是不能在气血不足的时候运动；二是不能在污浊的环境中运动。
补...
壮腰健肾丸治脾虚肾虚效果怎么样
不咋样