大脑反应迟钝和健忘怎么办？

1.玩玩益智小游戏，如:大家来找茬。向你推荐一个综合性智力游戏“开心知识问答”，蛮不错的，里面有很多题目2.多看书，不是有一句话叫：“书犹药也，善读之可以医愚。”3.锻炼身体4.不挑食，吃有营养的东西，尽量不吃垃圾食品，还有，吃薯片会导致血液中的铅含量生高，导致智力下降的。
午睡醒来的时候头晕有可能是。
过度疲劳的极至-——过劳死 “过劳死”最简单的解释就是超过劳动强度而致死，是指“在非生理的劳动过程中，劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳蓄积并 向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，进而出现致命的状态”。...

不一定

是吗看你是干什么了如果是一直不动的话就像你这样了呀 冬天 其实应该是反映最快的时候你知道冷你自己就会反映的快一些 如果不是就是你自己寒心吧

不是，建议适量而不过度，要依自己情况，如果不舒服立即停止，祝你身体健康！

多做运动。如果没时间运动或是室内部好运动的话，就做点小游戏可以提高反应。
2手放腿上，一直手前后搓大腿，另外一只手上下捶打大腿，然后在互换。变成一只手上下捶打大腿，另一只手前后搓大腿。多练习，就可以提高反应速度了。



主要做到集中精力，


不要太紧张，放松点，大脑就反应快了