背痛怎么办?

避免长时间久坐，以防腰背肌肉劳损形成，硬板床休息，同时腰部垫一小软枕，退步和腰向后背伸进行腰功能锻炼，可有效预防和治疗腰背酸痛等不适。

可能是神经痛
如果疼痛持续,或者比较剧烈,还是建议去医院检查清楚比较好
 

冷，热敷！


怎么啦？很严重吗？

多数人以为松软的床铺睡得舒服，是极大的享受，但实际上并不利于消除疲劳。用肌电图测定夜间睡眠中的肌肉状态发现，在过于松软的床上睡觉，身体许多部位的肌肉经常处于紧张状态。因为每当身体稍微翻动，松软的床垫就会晃荡震颤，如果肌肉不保持一定的紧张度，就难以使身体保持稳定。这样，肌肉得不到充分的放松，也就是得不到充分的休息，第二天早上醒来时，就会感到全身疲倦，精神不爽。 与此相反。睡木板硬床看起来非常艰苦，但是，躺在上面却非常稳定，无论身体如何翻动，床板都不会晃荡。这样，全身肌肉能充分放松，休息效果大大提高。 另外，夜间睡松软的床铺，...

现在在监护室还是病房？如果在病房，需要加强肺部理疗，多拍背，促进咳痰，如果晚上咳嗽影响睡眠，可以口服止咳的药物。回复专家:上海长海医院-胸心外科-张浩主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>