皮肤黄是不是营养不良啊！
你的痛苦我深有体会，因为我也曾经因为减肥减得面黄肌瘦。主要是因为我什么都不吃导致的。不过后来我看到了一个美白的帖子，按照那里面的东东少量多餐的吃，结果减肥美白两不误，现在，我就推荐给你看看，愿你早日美白成功哦！~
要想皮肤好，得从日常饮食中的“三多两少”做起 一多锌：含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。 二多维他命：含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝藏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。 三多粗纤维：此类食品有全麦面包、大豆、笋等。 一少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。 二少辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。 肤色的不同，主要取决于遗传，也与饮食有关。 肤色的深浅主要决定于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层和底层细胞间分布着一定数量的黑色素细胞，含有...
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求救，宝宝营养不良
你应该在宝宝辅食上下功夫了现在宝宝13个月了，一天吃奶是喝水不解饭，你要给宝宝一天正常餐4餐，多吃水果，宝宝不爱吃饭你买些健胃消食口服液是中药，调理一段时间。我家宝宝比你家孩子大一个月。你可以给宝宝吃些小米粥养胃的加些蔬菜和盐
确实矮了点去查个微量元素吧，看看宝宝缺什么，对应的食补工作归工作，还是一定要抽时间关注宝宝的，管孩子还是父母的责任，不能因为工作全部交给奶奶，哪怕你不能做饭，奶奶不知道做什么，你也要每天帮她参考一下撒 到武汉妈妈网网站查看...
增肥和治愈营养不良的最佳方法？
增肥食疗药膳五款 肥胖固然失去风情的魅力，但消瘦亦乏迷人的风采和青春的气息，从临床医学来看，瘦弱之人弱不禁风，往往容易感染各种病症，包括女子易致不孕或早产、胎儿营养不良等。美国科学家奥曼斯坦指出，如果绘制一下发病率水平曲线，可发现身体最壮的是在25岁以后体重每年增加0.4公斤的人。美国教授思德烈斯在进行了大量调查研究后得出结论，美国本部加利福尼亚州70岁的老人中，体重超过标准体重10~20%的死亡率最低。在芝加哥的一家公司职员中，寿命最长的，是那些超过“正常体重”25~30%的人。只有当体重超过标准体重的35~40%时，才...
营养不良引起的月经失调、小腿浮肿要怎么治疗？
月经不调的治疗方法 月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。月经不调的病因病机，主要是七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤，发为月经不调。 气血两虚型：月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补，可用补中益气丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸、八宝坤顺丸、女金...
人体缺什么会营养不良
营养不良包括营养低下和营养过剩。长期缺乏一种或多种营养素可造成营养地下，严重的营养低下并出现各种相应得临床表现或病症，则为营养缺乏病，如地方性甲状腺肿、维生素C缺乏病（坏血病）、贫血、维生素A缺乏症（干眼病）等都属于营养缺乏病，分别由于碘、维生素C、铁、维生素A等摄入不足造成的。营养原则维生素A缺乏病治疗每日应摄取富含维生素A及维生素A原的食物。养成不偏食、不挑食的良好饮食习惯。如同时补充维生素E，可提高疗效。 适宜食物维生素A缺乏病 1、主食及豆类的选择：粳米、小米、小麦、薏米、红薯、荞麦等。2、肉蛋奶的选择：牛肉、鸡肉...
怀孕四个月了，每天只吃三餐能保证宝宝的营养吗？
吃三餐的同时，如果胃口还可以，可以考虑添加些水果、饼干、蛋糕、坚果之类的辅助餐食。
在噪音很大的环境里上班，对宝宝肯定是有影响的，容易导致宝宝躁动，噪音会不同程度的影响胎儿发育。主要是对听力的影响，严重时可造成不可逆的永久伤害。其次对神经系统的发育造成影响，这与噪音的影响程度有关。请孕妇远离噪音。
多吃点水果…