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如何治疗嗜睡



嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是:
(1)白天睡眠过多或睡眠发作,睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释,清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长;
(2)每天出现这种睡眠障碍,持续1个月以上或反复睡眠发作,引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。
(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病,嗜睡症的发病多与心理因素有关。 治疗方法:
多采用心理治疗,去除与发病有关的不良心理因素,避免精神刺激,建立正常的生活规律。此外,还可给予小剂量的精神兴奋药物,如:苯丙胺和哌醋甲酯等,必要时在医生指导下应用。

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会!吃点葡萄籽(药房超市都有卖).葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料,经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物,产品作用:  1、能阻隔紫外线,减少皮肤受损几率。具有养颜美白的作用  2、有利于胶原蛋白的产生,有效清除自由基,保持皮肤柔顺、光滑,推迟或减少皱纹的出现。  3、能有效地预防脑疲劳及脑部退化和引起的疾病。同时可保护血管内壁不受损伤,阻止血小板凝结成血块,减少中方的危险。  4、有效防治心血管病、关节炎、白内障。癌症及免疫力低下;  5、增加人体抗过敏的能力;  6、增加人体抗辐射的能力。  7、希望延缓衰老、保持青春的人士 ...

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紧急避孕药的常见副作用:    1.恶心:用紧急避孕的女性恶心发生率最高,约为50%;左炔诺孕酮次之,约为20%;米非司酮最低,约6%~7%。恶心一般持续不超过24小时。  2.呕吐:用Yuzpe法进行紧急避孕的妇女约有20%发生呕吐;左炔诺孕酮约5%;米非司酮约1%。与食物同时服用或睡觉前服药可以减少恶心、呕吐的发生率。如果在口服紧急避孕药后1小时内呕吐,应该尽快补服1次。  3.不规则子宫出血:有些女性用药后会有些X点滴出血,一般无须处理,但要让用药者了解此种情况,做好用药前后的...

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几种促进睡眠的方法 每天睡眠前,口服一汤匙蜂蜜 正确的梳头方法是:由前向后,再由后向前;由...
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