怎样克服学习上的障碍?
1.正确认识考试的意义,不患得患失,要轻松上阵。 2.考前认真复习准备,不要打无准备之仗。尤其是平时要用功学习;考前要增强信心,不可自暴自弃。 3.考试前要合理安排学习与休息时间,注意参加体育锻炼,使大脑保持清醒的状态。 4.在开始出现怯场现象时,最好是转移注意,暂停回忆,过一段时间等抑制解除后再进行回忆,可能就想得起来了。转移注意力的办法很多:可以安静下来,伏在桌上休息片刻;也可以想一件有趣的事;有时还可默默地唱几句熟悉的歌,或者从1数到100……这些都可能对紧张心情起到一定的缓解作用。若一时想不出某一试题的答案,可以行做其它题目,然后再回头做这道试题。凡此种种,都是缓解由紧张心情引起抑制的有效方法。
多做题啊,成绩用做题就能提高
学习注意力集中应做到:1.课前要认识到这堂课的重要,因为每堂课的内容都有它的重要性和意义,都有一部分新的知识要我们去掌握.多想这些重...
“怎样克服学习上的障碍?” 的相关文章
精神发育迟滞
您好:不知做过哪些检查?结果出来后可将孩子的检查资料发过来,我看一下。孩子语言障碍、视力、学习障碍,有什么具体的表现?请您完善相关资料。回复专家:河南省中医院-小儿脑病康复科-李恩耀副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我有轻微的自闭症怎么办
自闭症是一种先天脑部功能受损伤而引起的发展障碍,通常在三岁以前就可以被发现。自闭症患者从小开始便表现出语言理解及表达困难、难以与身旁的人建立感情、对各种感官刺激的异常反应及一成不变固定的玩法与行为等与一般儿童不同的特征。 症状:1.人际关系有所障碍,对人欠缺反应。自闭症患者缺乏学习认识自己与他人的关系,以及基本社交应对的能力,因此表现出不理人、不看人、对人缺少反应,无法和小朋友一起玩耍,难以体会别人的情绪和感受,不会以一般人能接受的方法表达自己的情感等多方面的困难。2.语言和沟通有所障碍。约有50%自闭症儿童没有沟通性的语...
怎么样才能让自己克服学习的心理障碍?
你首先不能惧怕你所面对的事情,在心理上不能惧怕` 这是第一步``然后成功的完成这事情之后`你就再也不会怕啦!
我学习一直坚持下去,可能会障碍心理缺乏。
你今年考得很差吗?要复读你真的要做好很大的心里准备。一年的时间不长,但在对你而言这一年应该是比较漫长的,就像你说的也许你会遇见一些什么。但我个人觉得复读最容易消磨的还是人的意志,所以在这场赌注中你要先考虑好,你是否真的能一直坚持自己的理想,特别是你还说自己很情绪化。。。我以前有一位朋友,他第一年考试不是很理想,有些发挥失常,那个时候他很有斗志和决心,所以他去复读了。。。但结果却是比前一年更差。在那一年里他不仅没有长进而且还消沉了。有时候很为他感到可惜。其实高三那一年很辛苦,因为有些东西你已经经历过了一次,所以当你再次经历的...
怎么办心理障碍 ?
患了心理障碍,您该怎么办? 知道自己患了心理障碍之后,人们的第一个情绪反应,往往是自卑。觉得自己被划到软弱无能的那类人中去了。其实,一个人是否患心理障碍,是不由个人的意志决定的,而是由一个人童年的成长环境决定的,换句话说,是“命运”性的。它只反映和代表了一个人的成长环境和发育背景,而不代表一个人是否坚强、是否有价值。 得知自己患了心理障碍后的第二个反应,就是悲观失望。因为他们习惯于认为自己是世界上唯一一个最不幸的人,自己患了没办法克服的疾病。其实,据最保守的估计,人群中的心理障碍患病率也在百分之二,就是说,在我国的十几亿人...