怎样有效减轻心理压力？
我觉得这个问题，除了靠自身的努力以外，也需要社会的调节，但是在整体环境都很紧张的情况下，我们也不防自己做些必要的努力．第一，把生活中的压力罗列出来，一、二、 三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。就象愚公移山一样，当我们把大的问题化小，自然解决起来会更容易一些．第二，尽量让自己的情绪发泄出来，想哭就哭想笑就笑，不只可以减缓心里压力，而且还在一定程度上有益身体健康．第三，经常回归自然，不要总是在室内，常常看看蓝天白云，青草绿树，如果你不信不妨试试看，对我很有效果的！第四，还有的人，尝试用精油治疗，泡泡澡，也不失一个很好的方法．第五，如果能尽量抽出一些时间做做运动，效果会更好些．以上只是我的一些个人看法，如果大家把一些自己可以尽力做到的综合运用下，那么我想会达到更好的效果！
防亲耸啊！
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怎么克服C#的学习障碍？
可能是使用C语言时间太长的原因，不只是LZ谁都是这样。使用一种语言时间过长，再学习其它语言时，总会感觉不适应的，没关系的，新的语言学习长了，也就习惯了。
只有多写，其他没什么了。
只有多写，其他没什么了。
“构成我们学习最大障碍的是已知的东西，不是未知的东西”是谁说的呀？??
是德国生理学家贝尔纳说的，
诊断精神分裂症7年,认知障碍存在,药物加量吗
您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《赵振海副主任医师 浅谈精神疾病治疗中需要注意的几个关键原则》您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《赵振海副主任医师 浅谈精神分裂症的药物治疗（三）：副作用及处理》请详细描述病情，具体的表现，以及医院的诊断和用药的情况，服的什么药及药的剂量。别急，病一定会好起来的。.回复专家:北京回龙观医院-精神科-赵振海副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
.通过医史学习，你认为影响中医发展的主要障碍是什么？中医要健康发展必须具备那些因素？
中医作为一门久经考验的独特医疗体系，应当大力弘扬，用以造福人类。然而，我们不无遗憾地看到，中医在中国国内的境况并不太好，与西医相比仍处于边缘状态。导致这一状况的原因很多：
其一，缺乏民族自信。鸦片战争后的一百多年间，中国在反抗西方列强侵略时屡战屡败，很多人丧失了对民族文化的自信，中医作为中华文化的组成部分，自然难逃厄运。时至今日，许多中国人对西医深信无疑，对中医则是半信半疑：一种疾病如果中医治不了，那是中医不行；如西医也治不了，那就是这种病无药可治了。
其二，传承方式落后，遭遇现代化瓶颈。中医药在几千年的发展中形成了...
我为什么总会苦恼？
不是心理问题，应该算是心态问题，就像小时候没考百分，关心的总是为什么没得满分，第一时间想到的不是怎么解决那没得分的考题！
过年回来后谁都很难一下子回神，就像穷人可以很容易享受变成富人的生活，而富人一般都很难突然接受穷人的生活一样！
试着让自己的工作、学习一点点的加多慢慢的会好的
没事。。因为你觉的学习中没什么大乐趣。。 肯定你的学习也不是很强。。。不过没事可以从现在起好好学啊。。。那样你就会觉的有意思了。
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