冬天戴隐形眼镜没其他季节利落，手冻僵了不灵活，怎么办？

用白萝卜的叶煲水来泡就行了


买个热水袋多穿点衣服


因為你手對外界的溫度不能適應把血液凍住了，所以手一撮就暖和是一撮血液就循環了就不會冷了。

应该是末梢血管血流不畅，属于正常现象。需要加强体育锻炼，平时可以多用冷水热水交替敷手、脚。



体虚


手脚都属于人体的神经末端,气血不足血液循环不到身体末端,或在末端产生血瘀,因而会手脚冰冷.


身体有问题

你明显的虚,吃一些补阳的中药或食物,就可以了


你饮食当中吸收的热量比别人少，应该多吃些含热量高的食品......羊肉.猪肉.狗肉等等


注意保暖，用愈烈双，早晚用热水烫然后用愈烈双，或者用护手霜


身体发肤，受之父母，人的秉性，体质等好多都是与父母生育年龄有关。。。。。。

买个暖手宝呗。


看电影！别懂鼠标了

立冬一过，天气变得越来越寒冷了。在寒冷的天气中，该如何调整我们的饮食呢？中医养生学告诉我们，应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气，促使体内阳气升发。这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。根据食物中所含营养素的不同，冬季膳食应具有以下特点：多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，中医认为有益肾壮阳、温中暖下、...