天气冷，手脚都冻僵了，要怎么预防？
千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂..应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。．如果在野外，应当设法用大衣等将手脚包裹起来，还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。
平时有空就让手和脚多做一些运动哦。。。
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怎样才能让冻僵的脚暖起来？？
当外界温度过低时，人的“体温调节中枢”可进行自 我调节，一方面使体表毛细血管收缩，使散失的热量减少；一方面分泌激素 刺激细胞代谢，动员肝糖原使体内热量的产生增加，以维持人的恒定体温。 但如果人长时间处于寒冷低温环境中，再加上饥饿疲劳，能量来源受限而消 耗增加，就会使体温不断下降，全身新陈代谢机能受到抑制而发生全身性冻 伤。伤员起初表现面色苍白、打寒战，继而感觉疲乏，打瞌睡，呼吸心跳变 慢，反射迟钝，血压下降，体温逐渐降低，出现幻觉，若不及时救治就可危 及生命。急救措施： 1.保温、复温，是冻僵救治的关键...
冬天为什么这么冷啊
因为太阳离我远了！！ 所以气温低了！！ 然后就冷了！！
说文化点,就是什么太阳阿,地球阿,转阿转,都没什么大用,说白话点,想让手暖活,用餐洗净洗手就行了!