皮肤问题(背上有似黑斑的东西)

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哈哈
  我最近也出现了这样的状况
  本人经验：
    1.把家里的床单连着垫的一起换掉   并且定时清洗
    2.在自己身上找原因   是不是两三天洗一次澡。又或者经常睡（躺）在床上，我就是睡多了，以前工作太累，现在放松一下，天天睡在床上长的，找出自己的原因之后就简单了，对症下药啊，勤洗澡（一天只能一次，听说洗多了对皮肤也有伤害），多去户外走走， 多晒晒太阳。
我就是这样能好的&nb...

心态好，心情自然就好，自己的快乐应该掌握在自己手里，不要被别人左右。另外可以在早饭后上班前喝杯咖啡，还可以在两餐间吃点巧克力或水果。祝你永远心情愉快！


巧克力吖。


苦瓜


冰激凌



自己喜欢吃的

...

　　l、涂防晒品时，注意要遗忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。涂抹时一定要涂得均匀，否则会造成肤色不匀，变成大花脸。 　　2、防晒品应该每隔一段时间再涂一遍。 　　3、每年最好更换新的防晒品，并注意储放于阴凉的地方，以免失效。 　　4、避免在上午11时到下午3时作日光浴，因为这段时间的紫外光最强 ，杀伤力也最大。 　　5、携带喷雾式的矿泉水，在离脸部15厘米处均匀喷洒于面部。随时补充肌肤水分，别让它太渴。 　　6、日晒出汗后要彻底洗净身上盐分，再用蘸有凉水的棉花，在肩部、面部或背部等发烫的部位， 轻拍并冷敷约半小时，帮助收缩...

你一定要注意脚部的保养了.洗完澡出来就要马上涂上乳液平时一定要多喝水.你这是应该不算是鱼鳞病吧.平时多保养一段时间会恢复过来的.可以加我qq11500198收听我的美容微博可以知道更多护肤秘籍哦。