脸色发黄，暗淡无光泽怎么办？
女人的面容与健康？ 1、脸色。脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维生素B12。 2、前额。前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。 3、太阳穴。太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞。 4、眼睛周围。眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维生素B2及B6的摄取。 5、脸颊。老烟枪的脸颊容易出现浮肿，这是皮肤缺氧气的信号。 6、嘴角。嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了！ 7、嘴唇。嘴唇出现干燥、脱皮、剥裂现象，身体告诉你缺乏维生素B群。 8、下颚。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子，这与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。 9、眼睛下方。眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。 10、鼻子两侧。鼻子两侧出现黑头粉刺、轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤...
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什么原因导致脸色发黄
原因很多，比如睡眠不足、营养不良等如果没有以上情况，突然脸色发黄且较明显可能是肝脏病变引起的，应到医院检查
脸色黄,手脚冰冷,腿关节发凉,精神不好,易疲倦
你好，基本属于气虚、阳虚的范畴，一般和脾虚有关，也涉及肾。具体要在根据舌、脉再分析。可适当服用黄豆、白扁豆、薏苡仁、山药、芡实等亦药亦食之品健脾气、配陈皮酌选牛肉、羊肉温阳之品，少生冷寒凉食物。上海第十人民医院-中医心脑血管病临床医学中心-刘小雨副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
内分泌如何调节
调好内分泌的小方法
1 、黄豆天生是女人的好朋友
黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。
2、能不熬夜就不熬夜 睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧！每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。 要提高睡...
治疗气血两虚的中成药
乌鸡白凤丸，被誉为妇科三大圣药之一，目前已有百年历史。补气养血，调经止带。用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调，崩漏带下。
调经益灵片:当归、香附、地骨皮、人参、白芍、艾叶（炭）、牡丹皮、鳖甲、白术、川芎、茯苓、黄芪、青蒿。 次药含鳖甲，乃是软坚散结只良药。对于左侧卵巢囊肿也有一定的效果。
另外建议楼主先治好月经不调，再治疗宫颈炎。建议宫颈炎用 妇科千金片和加替沙星片或黄藤素软胶囊（中成药消炎）和爱宝疗（外用栓剂）三种药联合应用
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吃什么能让脸色红润，白皙？
鸡蛋和牛奶
苦瓜，有美容的效果。还能减肥
美源春