什么原因引起嗜睡症?
嗜睡最常见的原因
夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡,伴有头晕、头脑不清,可能是早期神经衰弱的一种表现。
营养不足,能量摄入降低。
营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质,会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病,发作性睡病多在青春期以后起病,主要症就是白天嗜睡,表现为不分时间、地点犯困,如与客人谈话、或在工作中,都会有睡眠发作,发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。
其他原因
1、老年嗜睡症并不少见,引发老年嗜睡症的因素较多,环境因素、身体因素、药物因素、脑部因素等等都是常见原因。 2、青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦; 3.抑郁症,可能是白天过度困倦的主要诱因,抑郁症患者,白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。 4.糖尿病,白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲状腺机能减退,...
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可能是春困,应该影响不到大脑,平时注意饮食多吃蔬菜瓜果,早睡早起,保持积极向上愉快放松的心态,你就会好的能做到有助于提高你的生活质量噢。
矛盾啊!你说嗜睡,晚上又睡不着觉,是什么跟什么啊。质疑你的提问
我看是食物中毒
免疫系统攻击乙肝病毒会有什么症状?
小三阳是会引起患者食欲下降,乏力的。乙肝病毒是附在肝脏的细胞里面,免疫系统攻击病毒的话,肝脏细胞就是攻击的对象。
失眠了、怎么可以睡个好觉?
你第一句话告诉我你胡思乱想了,我是双鱼座的,我是一个爱幻想的人,每次睡觉都喜欢YY一下自己是个大英雄,哈哈很可笑的,你也挺可爱的,动来动去,你找个舒服的姿势就行了呗,不过话说回来你是不是有心事啊,夜里到楼下走走,吹吹冷风然后你就觉得有睡意了,或者晚上做一下运动,消耗一下自己的体力,这样我想效果比较好点。
多运动
晚上睡前看部无聊的电影~~看着看着就犯困~~
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血压低的人都有什么症状 嗜睡是不是 说的详细点
低血压病人主要临床表现:病情轻微症状可有:头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等;严重症状包括:直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。这些症状主要因血压下降,导致血液循环缓慢,远端毛细血管缺血,以致影响组织细胞氧气和营养的供应,二氧化碳及代谢废物的排泄。尤其影响了大脑和心脏的血液供应。长期如此使机体功能大大下降,主要危害包括:视力、听力下降,诱发或加重老年性痴呆,头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生,影响了病人生活质量。...
嗜睡是怎么搞的。24小时都想睡?
给您日常生活中的几条小建议,应该对改善您嗜睡症状有所改善: 1、每天坚持晨练,增加血液循环,提高大脑的供氧量。 2、继续保持生活的规律性。 3、饮食营养丰富,多食富含蛋白质的食物,以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。 4、缓解工作生活压力,保持心情舒畅,多参加丰富多彩的文体活动,可以有时间找朋友多聚聚。 5、每次睡意袭来时可以通过其他方式转移注意力,比如听音乐、向远处眺望、用冷水洗脸等。 如果上述方法不能帮您改善症状,建议抓紧时间采用中医治疗,以免影响您的日常工作生活。 目前西医治疗嗜睡症多采用精神科的药物对症治疗,由于精神科...