自制力差,嗜睡怎么办
跟我以前情况差不多,我提几点自己认为可能的原因:1.作息时间安排不当,晚上没有充足的睡眠,建议每天午休半小时;2.饮食不合理,搭配不均衡,多吃蔬菜水果,补充身体所需的营养物质;3.缺乏必要的身体锻炼,须知身体是革命的本钱,只有强健的体魄才能对抗高中繁重的学习任务,跑步是简单又有效的方法;4.身体疾病,比如低血糖或贫血,若是这种情况,应及时到医院检查就诊;5.环境疲劳,感觉每天的生活单调无味,没激情,不要老呆在教室里,课间宁可少睡会儿也要到室外呼吸呼吸新鲜空气,伸展伸展筋骨。想到的就这些了,希望对你有用~~
没有压力的人,自制力才会很差!我想你应该是有理想和目标的吧,可以看看身边比较优秀的同学啊,为什么他们会那么优秀,你就不可以呢!加油……
咖啡 巧克力 自己掐自己。。
四个字 悬梁刺股吧--
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突然发现自己嗜睡怎么办?
当身体活动过大,消耗了大量的营养,而没有得到及时补充;同时,体内排泄系统和循环系统因营养不足,功能降低,体液中聚集大量的毒素和废物,就会造成嗜睡、身体不适等现象。 多运动,生活规律,合理饮食,增加营养。必要时服用营养品加以调节。
我们这周一验血,但他是抽血。至于多少我没看,因为晕血。(装血的是小容量的小瓶)但抽血后变得嗜睡、易饿,扎针处上方还有点痛,请问这是因为抽血的缘故还是?
常规抽血没有多少ml血的,血常规1.5ml,肝功能+肾功能+血糖+血脂3ml,甲胎蛋白+癌胚抗原2ml,总共加一起6.5ml血液。人体一般献血200--300ml都是安全对人体没有影响的。嗜睡,易饿,扎针上方有点痛是自己感觉敏感了些,做些自己喜欢的事情,听听音乐,吃些美食,看一本有趣的书。很快就没有那些感觉了。
体检验血?那抽不了多少血的。
嗜睡,易饿和抽血没关系的。
扎针处有点痛,可能是抽血时的原因或者你没有按好棉球,没事的,过几天就会好了。
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请问以下症状是不是怀孕了呀
妊娠的诊断:1:停经,是妊娠最早,最重要的症状。2:早孕反应:妇女在停经6周左右出现畏寒,头晕,乏力,嗜睡,流延,食欲缺乏,喜食酸物,恶心,晨起呕吐等现象。3:尿频。4:乳房的变法:部分孕妇在妊娠早期自觉乳房有胀痛感。症状有这些,你们自己对对看是不是都有吧,最好是去医院检查下哦,或者买测纸测下就知道了。
就你说的那些情况很难说是或是不是,因为你原本就是水土不服吗,加上你有吃药啦,所以那些情况都不足已判断是还是不是,你得上医院去检查一次就好啦,什么事你都...
宝宝睡觉一惊一乍
是吓着了,而且还发烧吧,晚上给烧个聚魂马就好了
肯定病了,建议去医院
宝宝受了惊吓,
吃点儿压惊的药就好了
受惊吓了,,很典型的症状。
惊吓了!吃小儿抱龙丸合小儿至宝定...
有点反胃身体不适
这种情况可以适当服用一些助消化药物和增加为动力药物,如胃复安或马叮啉、健胃消食片或山楂颗粒等。在服用以上药物时请在医生或药师的指导下服用。更为重要的是要注意饮食生活调理:首先调节好心态,对如上症状不必过于紧张;虽然睡不好,但还是要注意休息,在睡觉时不要想得太多太复杂;在饮食上,尽量吃清淡易消化的食物,在恢复前不要吃过于油腻酸辣等刺激不易消化的食物,吃饭时间要有规律,可少吃多餐,不要太饿或太饱,可耻一些助消化的水果,如苹果等,但不能吃过于生冷的食物。以上回答希望对您有所帮助。最后祝早日康复!
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