情绪低落怎么办
人都是有喜.怒.哀.乐....的!要想的开哦!你开心也是面对每一分钟!不开心也要面对那一分钟!让心情好起来的方式很多，可你有没意识到你心情低落的原因首先自己想一下是什么引起自己心情低落的 然后尝试着去面对它，不要逃避如果自己能做到以上的，心情自然的会舒展 这就是自己的心结还是要自己解开 心中的石头放下了，做什么都会开心的 不管你是男生还是女生都建议你去发泄一下,找个没人的地方大声喊出来,或者疯狂的奔跑,用力打沙袋. 多做写你比较感兴趣的事情,最好找朋友陪伴.这样你会慢慢淡忘让你伤心的事. 还可以听听欢快的音乐 祝你天天快乐.忘记过去!
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情绪低落怎么办？
不是每个人都会一直成功的，失败了并不可怕，重要的是检讨自己总结经验。没有人会笑话你的，因为他们尚未尝试，预示着他们也是可能失败的。要能够战胜小小的挫折，才能遨游于更广阔的天空！
情绪低落的时候怎么办？
情绪低落,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了
哭
这个时候你可以找点自己喜欢的事情做，喜欢的音乐听，...
一个人情绪低落到想死了，怎么办
想想那些痛苦的非洲之角的民众、、比起他们、、你算是幸运很多了、、百分之七八十的自杀者在死亡的那一瞬间都后悔莫及了、、为啥？因为他们懦弱、懦弱到想自杀、但是却懦弱到没有勇气面对死亡、没有勇气面对死亡带来的痛苦、、一位二战老兵在经历人生无数磨难坎坷之后总结出了一条道理：其实、只有活着、才是最重要的、、、Ps:我们不是殉道者、也不是宗教极端主义、、我们的内心不可能激发出强烈的死亡欲望、、所有在我们这个国度意图自杀的人、、可以说都是懦弱的、、、
找几个朋友出去...
这两天又大脑不受控制.情绪低落.要疯了.什么都没有一无所有.身边的人都过得非常好.连男友都没有随便找一个又不想要怎么办.十月份就可以自己找工作了.一直跟着父母乡下
长时间受烦恼的影响会使人发疯的，你可以先试着去减压，减压最好的就是旅游了。 不过没时间的话也可以去吃好吃的 睡饱他 逛街 看电影 看动漫听抒情/狂劲音乐 减压几天这样就没那么难过了。。。 不过这只是仅仅能减压事业的，事业你只要记住 未来有你更精彩，只是没找到合适的，只要找到大干一场！而你快到30了也要考虑到找个了，心目中的他 你想找比你大的？ 那不可能吧？找比你小的看得上你再说吧。。 现在找个不错的 知心的能讨好你的人 好人找个比较...
这种病为什么治疗期间会不断反复？
没有病史资料，我从其他大夫网页上查到一些您的资料：患者女，30岁，诊断为抑郁症，此次发病后，采取了运动，吃中药等措施，病情出现好几天，然后又出现懒，不说话，想哭，不想做事，不想动的症状。假设属于抑郁综合症，也有多种疾病可能，如抑郁症、周期性抑郁、双相抑郁、神经性抑郁、适应障碍、创伤后应激障碍、焦虑抑郁合病、器质性抑郁、症状性抑郁、心因性抑郁……所以，还是先要诊断，后谈治疗方案是否得当。福建医科大学附属第一医院-心理咨询室-郑建民主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>