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怎么让自己短时间内体重增加?




多吃巧克力!!!!饮食多样 要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。 还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦。相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。




多吃一些甜食

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体育训练后体重增加是否正常?



体育训练后体重增加是正常的,增加的原因有很多,比如饭量增多、吃的饭菜不太科学、身体比以前结实等等


体育训练过后新陈代谢旺盛.所需要的能量增加.所以饭量增加,大量营养被吸收,所以会增重!


体育训练后最好不要吃东西…


训练后饭量增多


在你运动的...

老婆怀孕三个月了,体重增加了八斤正常吗?



你好,其实肚子大不大要看胎儿的胎位了,如果胎儿是后位,那么肚子就很小的。如果是前位的话肚子就很大,不放心可以去医院检查下,看看胎儿的发育情况怎么样就知道了。
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正常


三个月能显怀多少啊!不用担心,不过,应该去做下产检!
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怀孕18周,体重才88斤,是不是偏瘦呀?



不是偏瘦,是很瘦了,不过没规定瘦就不能怀孕啊,呵呵,怀孕期间注意补充营养就行了,有的人就是怎么吃也不胖。也可以问一下专业人士,例如大夫等,看看吃什么比较好,设计和保持一个对你和宝宝都有益的最佳饮食方案。 18周每周增加一斤比较正常,你本来就瘦怀孕了体重增加应该比一般人要快一点。在妊娠初期的几个月中,一般体重增加不明显,从妊娠中期即妊娠4个月开始,每周体重增加约350克,一般不超过0.5千克。从妊娠中期至后期,如果每月体重增加不足1千克,或增加超过3千克,均应视为异常情况,可能引起一系列病症,对母亲及胎儿均不利。
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快速增加体重 健康有效的方法 食补也可以 还有治疗三叉神经痛的方法



1、增加体重很简单,多吃多睡少运动,少想事。
2、三叉神经痛的治疗建议采用真定堂的子牙疼痛一滴灵滴耳治疗,
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怎么才可以增加体重?



食多d嘢儸!5運\動.日日訓覺米得儸!


没分。。!


我可以告诉你...但是你要给我`满意答案'不然不说...Ho.ho~


你有+渠好友个...? `-`
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