怎么让自己短时间内体重增加？
多吃巧克力！！！！饮食多样 要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。 还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。
多吃一些甜食
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我是1988年的生高170CM体重才52KG怎么样才可以增加体重
我觉得在增肥的过程中，掌握了其中的两大关键，体重增加起来就没那么难了。一，改善肠胃的消化与吸收功能许多人偏瘦并不是吃得少或者摄入的营养不够，而是肠胃消化与吸收功能不够，吃了也白吃了;而且有的人还怎么进补也长不壮实。所以健身增肌首先要从改善肠胃入手。具体做到：平时可以多吃些健胃消食的食物，如山楂片，苹果醋，辅助药物的效果。适当运动，运动会促进肠胃消化与吸收功能。坚持饮食有规律，坚持细嚼慢咽，坚持一日三或者四餐。不要吸烟，饮酒一定要少量适量。一定要吃卫生干净的食物，防止腹泻。二，营养元素要全面丰富多喝蜂蜜水，因为蜂蜜有抑制胃酸...
孕二十周体重就增加二十三斤，正常吗
呵呵，按标准的话那肯定是不正常的，书上说整个孕期长10-15公斤是正常的，可是据我当时的孕妇群里的人投票几乎都要超出这个标准很多的。我就整个孕期长了40多斤，宝宝才６斤刚刚好
你是不是怀了女儿了，怎么长那么多肉啊？我怀孕六个多月了才胖十斤，宝宝差不多两斤。你肚子有没有觉得紧紧的？肚形漂亮吗？从后面看显怀吗？
也正常，23斤还不算多，再不要胖的严重了，没好处，以后还不好减肥
我19岁人家都说我太痩了、请问补什么可以让我增加体重呢？
瘦其实很好，能远离很多疾病，但太瘦就不好了，想要胖点很简单，多吃点卡路里高的食物就可以了，向巧克力，什么的。增加每天吃饭的次数，夜晚的夜宵对增胖很重要...
我现在生完孩子三个多月了，顺产同时母乳喂养。可体重一点没没下降，反倒比出院时增加了5斤，比怀孕前都重了20斤，还能恢复得到以前身材吗？
你也是10月份生的吗？我的孩子明天就刚刚一百天了，不过我比怀孕时瘦了一点了，以前的裤子现在都能穿了，你是不是吃的太营养了？
不要急 会恢复的 我的孩子现在12个月 我坐满了月子就开始长胖 后来7 8个月的时候开始瘦下来 现在体型基本上恢复了
还想减肥哦？？？？？
我每天吃很几大碗米饭，还天天顿顿吃肉，我宝也才...
我服食骨胶原钙已一年多，为何体重不断增加？
那就是无效了，还吃什么，都是骗人的。