我长痘很厉害，吃辣椒现在也吃得很少．．．可是痘痘没停过．我想知道吃中药要吃哪种才好？

首先必须每周一次背部去角质 多吃蔬菜水果 每天多补充纤维 让体内的毒素可以顺利排出 就不会在随汗排出体外时堵塞背部毛孔而产生痘痘了 其次是清洁背部 洗澡时利用毛鬓子轻刷背部 去除背部的多余油脂和老废角质 然后用手指触摸背部确定背部的油脂是否清除干净了 接着用化妆棉蘸取爽肤水轻拍背部 收敛毛孔 当手无法伸到足够的长度时 利用筷子夹住化妆棉就可以咯 或者可以让男友和闰蜜帮忙昂 当背部水分被吸收后 再用装在喷壶的爽肤水加强补水效果 一分钟后仍没有被吸收的多余的水分就可以了




过了青春期就好了，实在不行去医院治治～现在千万不要用手拨




最主要与你工作有关，在加上青春期，最好不要乱吃药，多吃水果、青菜有好的睡眠，自然就会好了，




注意睡眠 要经常喝水 别用...