头昏四肢无力该注意什么

可能是因为你情绪不好，所以就没有味口吃饭，导致营养不良就会出现四肢无力这种情况，现在最主要的是调节好心情，注意饮食 ，会好起来的。

首先,有没有正常的运动,接着看有没有长时间坐着,对书对着电脑,或者有没有长时间看些很小的字?如果都没有的话,看看是否贫血.或者到医院验下血.

有点象风湿, 也可能是类风湿性关节炎, 类风湿的可能性相对大些, 因为会出现类似感冒的症状, 最好是到医院化验一下类风湿因子, 也可以拍一张片子. 但是有一点你要注意, 类风湿因子不是随时都能查出来的, 有很多人在不发病的时候显现不出来, 最好是在发病的时候去检查. 另外从你的症状上看, 不象是关节损伤, 这方面基本上可以不考虑, 另外问一问你祖辈的人里面有没有类风湿病史, 这个也很重要. 虽然你说你查过风湿, 但是我觉得还得是从这方面考虑.抽空查一下肾功能，不是说一定有关系，至少可以排除一下这方面的干扰。
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主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，或营养不良贫血,睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，烟酒过度,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内...

主要是你没有进食引起的低血糖反应,低血糖反应的症状一般出现得非常快，您可能只会出现下列症状的几项。如心慌、软弱、全身乏力、手足颤抖、过度饥饿感、出汗、面色苍白、初有头晕、精神不集中、思维语言迟钝，步态不稳，可有精神病样行为异常，严重者可出现神志不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷，危及生命。若发作时有条件者可以自测血糖明确，由于个体耐受性有差异，同样的血糖值有的人可能会不出现反应，有的人可能会反应较明显，一般情况下，<2.8mmol/L可确诊为低血糖，>3.9mmol/L可排除，2.8-3.9mmol/L之间提示有低血...