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怎样改掉咬指甲的习惯

我觉得这个习惯造成的。你可以把你的手指甲都剪掉。等你像要的时候一定要克制自己，告诫自己不要再咬了。我觉得个生理问题没多大关系，心理问题呢只是有点小的影响、没什么大碍。只要平时自己多克制一点，久而久之就能改正。就像生活中有很多不良的习惯一样，改正都是要一段时间的。你心里已经很想改正就说明你一定能改正。加油吧！呵呵！

和我一样- -``尽量想到``我要留指甲```

想象一下指甲有多脏有多少细菌

习惯成自然，解铃还需系铃人，当初你是怎么有这个习惯的，可以试着做到有意，另外还可以勤剪指甲，没有指甲就不会这样了！

有一点指甲的时候就剪掉，你想咬的时候，发现没指甲咬，就不会再咬，这样很快就能改过来

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怎样纠正小儿吮手指和咬指甲的坏习惯

在心理咨询门诊中，常遇到家长说：“我的孩子都要上小学了，还总咬指甲，怎么办”还有的说：“我的孩子从未剪过指甲，但两手的指甲个个都是光光的。”这就是咬指甲孩子的家长的苦恼。吸吮手指本来是一种儿童的本能行为，约有90％的婴儿都有这种行为。随着年龄的增长，这种行为慢慢就消失了。但6一ll岁儿童中仍有2％左右有这种不良习惯。如果上学后仍改不了这个毛病。会引起同学的嘲笑，影响孩子的自尊心和自信心，影响他的学习和活动，使他精神上产生一定的压力。在生理上，他们经常咬指甲，常使指甲周围皮肤被咬破，被感染，甚至使指甲脱落，这样将会影响手指...

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