如何预防驼背。。。。
古人云：“坐如钟，立如松”。可见，良好的正确的、坐立姿势很重要。
①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。②正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。 ③加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。
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有点驼背怎么能治好？求个最快的答案，谢谢
走路时，注意点，时间久了，就不会驼背了。
正常，是因为太瘦了我不比你驼的很
刚开始驼背的人都有什么特征?
不一定是驼了，可能是过度保持一个姿势太久了。人在年青时骨头都很有韧性，可塑性极大，如果一个姿势久了就会随着骨骼的钙化而固定下来，换句话说，如果早期发现有这种趋势，就向对抗性的方向多运动就可以恢复。还有就是在长身体的时候一定要多吃含蛋白质的食物才能让骨头长好
为什么我会没安全感？
这是习惯了，这个在生活中可以慢慢改变，平时多做一些运动，促进新陈代谢，这样人会比较有精神，也可以做一些自己力所能及的事，这样也会增强自信心，至于那些自己不想的习惯，平时发现时就要自己下意识的去改变，只要心态调节过来了，自然会有安全感。。。
因为生活中让你有不安全。
关于走路挺胸的问题
这是你养成的坏习惯 平时要刻意地去纠正它 挺胸抬头 习惯了慢慢就会好的 另外补充点钙 效果会更好
我十五岁、背有点驼了，恳切地求得纠正驼背的方法！！
每天靠着墙站15分钟，要每天坚持才行。