全身无力,心跳加速
如果是年轻人出现你所说的情况,常见原因有:1-低血糖症,这往往发生于饮食不规律的人群,在感觉到饥饿,或运动后时出现低血糖症状:心跳加快,全身无力;2-低血钾症,这常见于经常有腹泻,慢性肠炎,或急性肠炎后;也常见于偏食的人群;3-建议: (1)查一下血钾, (2)对出现以上情况进行归纳,如在何时会出现,有什么规律,这很重要.如果找到了,解决就有了一半的成功了
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医治方法营养粥做法:百合粥特点:润肺止咳宁心安神。适用肺燥咳嗽,痰中带血。热病后期余热未清,神志恍惚,心神不安及妇女更年期综合症等原料:百合300克,糯米50克,冰糖适量制作过程:百合剥皮去须切碎与糯米同入沙锅内,煮至米烂汤稠,加冰糖即成。用法:作早晚餐或作点心,热温食,20天为一疗程甜浆粥特点:健脾养胃,润肺补虚。使用于老年体虚,营养不良。亦于防治血管硬化,高血压,冠心病。原料:糯米100克,新鲜豆浆15克,冰糖适量制作过程:新鲜豆浆同糯米煮粥,粥成后,加入冰糖再煮一,二沸即可用法:早晚餐温热食红颜粥特点:补血养颜,润肤...
因心梗死住院血糖血脂胆固高目前各项已稳定为什么会全身无力
脑血管病健康教育知识 发表时间:2008-08-14发表者:刘惠萍 (访问人次:947) 脑血管病目前是危害人类生命和健康的常见病,也是人类致死和致残的主要原因之一。新乡市中心医院神经内科刘惠萍每年全国为脑血管病支付的医疗费用达数百亿元。 1高血压病史的人应该经常测量血压,了解自己的血压变化 服药和换药后的效果.以及是否需要调整剂量,健康人应该半年到一年量一次血压.一旦确诊为高血压后,该开始非药物治疗或药物治疗,,并要持之以恒. 2定期检查;40岁以上的人定期体检是非常必要的保健措施,一般每年检查一次,为宜,可以了解自己...
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怎么样才能有针对性的调理身体?
一、坚持适量的运动,每次运动后身上发热而不会肌肉酸胀,时间持续半小时以上,运动时间安排在上午。二、多吃暖性食物,如生姜、韭菜、羊肉等,拒绝饮料。
三、晚上10点之前必须睡觉,不能熬夜。多数怕冷的人都是前半夜不睡觉的人,这些人都是阳气虚,白天不能睡觉,中午可以小息,半个小时左右。
多做些锻炼,没事时可以多搓搓手,增加血液循环
你应该是膀胱经不顺畅或是寒体质
我需要摄入的营养成份的量
◎合理安排营养素 在运动员耗供平衡的前提下,应合理安排蛋白质、碳水化合物和脂肪在食物中的比例。以热量的摄取为例,一般蛋白质占总热量的15%,脂肪占总热量的30%左右、碳水化合物占总热量的55%左右较为适宜。蛋白质的摄取也应根据不同运动条件,合理安排动、植物蛋白的摄入。水、碳水化合物、脂肪等其他营养素的摄取也应如此。 ◎注意热量的平衡 由于运动员在训练或比赛中消耗能量较多,只有给予及时补充,才能满足他们的正常需要和保护充沛的运动能力及必要的能量贮备。然而过多的热量可导致体脂肪增多、身体发胖、运动能力降低。所以,运动员的饮食安...