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开学恐惧症



症状:新生、毕业班生最怕开学   近一阶段,瑞金医院青少年心理咨询中心接待了一些求诊者,他们说九月开学的日子一天天临近,他们的心情也越发不安起来。  现象1 一位父母说,为了让上小学一年级的儿子适应新的学校生活,她在暑假里就早早地对他进行了训练,结果因压力大、恐慌、紧张过度而引起发烧、腹泻、头疼。  现象2 一位小学生说看电视、卡通、游戏、外出游玩是他暑假的主要生活方式,现在一想到将回归到学校的学习生活中,他皱着眉头说:玩得还没有尽兴呢!  现象3 除了新生以外,最怕开学的是毕业班的学生,这以初三或高三的毕业生为主,原因主要是中考、高考的压力。开学就上初三的周同学告诉我,暑假作业和父母另外布置的练习题已经多得让他无暇娱乐了,想到开学在即,心里不禁紧张、恐慌起来。上高三的吴同学说,虽说放了暑假,但实际上只是上学期的延长而已,现在又要开学了,他说:我肯定会在题海里淹死的!  以上求诊者虽然年龄不同,但都有一共同点,就是对即将到来的学习生活缺乏必要的心理准备,产生了焦虑、恐惧的情绪。这主要是因为暑假期间的无忧无虑的生活和...

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社交恐惧症怎么办?口吃恐惧?



    口吃,民间称之为“结巴”,被医学界认为是世界上最奇怪、最复杂的疾病之一。按照症状可分为首字难发、语句中断和语词重复三种。著名的“结巴王”陈家戎教授介绍了引发口吃的主要有两种原因,希望能给你有所帮助: 一方面是个人不好的说话习惯,另一方面是心理障碍。所以只要有正确的方法,有权威的老师教,再加上自己的努力,就可以矫正过来! 西安有一家口语交际专修学院听说挺好的,可以在网上咨询了解,希望对你有所帮助。

= =社交恐惧



这是对生活对现实失去信心,或者有很多理想,想法得不到自己想要的结果,很对事情就像海底月镜中花可遇不可求,现实与梦想远远不能达成一致。产生的心理上的恐惧。治疗方案:走出家门融入社会,走出自我走出妄想,重头开始顺其自然,笑比哭好笑口常开。爱惜自己爱护身体。一件件的来一步步地走。亲爱的自己,从今天起为了自己骄傲的活着吧,好好爱自己,没有人会心疼你。
亲爱的自己,不要太在意一些人太在乎一些事,顺其自然以最佳心态面对,因为这世界就是这么不公平往往在最在乎的事物面前我们最没有价值。亲爱的自己,永远不要为难自己,比如不吃饭、哭泣、自闭、...

不相信别人,总觉得没有安全感,有极度恐惧心理怎么办?会不会以后精神会更不好?



你是否被人骗过很多次呀,是什么让你不相信别人呢,仔细观察,在你身边还是有可以信赖的人的,再继续发展下去有可能导致精神变坏的


多跟人接触,把心放宽一点,天永远都塌不下来的,慢慢就好了


对死亡和死人,每个人都会恐惧,但恐惧的程度不同。你的反应是有些过于激烈,这或许与你的成长经历有关。你说自己在十一岁的时候,看见了别人没有看到的东西,但你并没有详细描述你看到了什么,显然你是在有意回避,不...

总对假期的作业有恐惧心理,怎麽调整呢?



你可以采取以下建议:1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向;2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然;3,可以做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球。跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲,放松;篮球可以让人学会配合,增强团队意识和集体观念;4,可以找知心朋友小聚,小酌几杯,向朋友倾诉,让温馨的友情驱散你内心的无聊,苦闷和孤独;5,多和家人聊天,或者打电话,加强沟通,增进感情,告诉家人,我爱...

怎么化解蟑螂恐惧症?



究竟是否人人也都会害怕蟑螂的造型这问题没有一个明确详解,但应该有绝大部分的人士们都不怎么喜欢蟑螂吧!国民 71 年次所出生的本人不得不承认本人真的曾经有很害怕蟑螂过,因为会深怕蟑螂会带来本人不明的传染病,但在后来发现蟑螂出现在家中就是出现在家中,胆小如鼠的怕蟑螂怕得要死还不拿将蟑螂给杀得死死要来得好。因此本人除了会使用黏蟑螂之类的补蟑用品补蟑螂之外,甚至还练就了一身做用苍蝇拍打螂的好功夫。虽然得要扣除 1、蟑螂所在位置根本就让人打不着或难以打着 2、蟑螂跑得太快而无法打着 这两大因素之外,本人几乎有八成的可能性能打死所见到...
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