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体质阴虚怎么食疗?




阴虚者,夏季五心烦热,五心,即手心脚心和心脏。冬季手脚冰凉。滋阴食谱:六味地黄粥:地黄15克煮水去渣 大米 枸杞半两 百合 枣仁(药店有售)红枣各五枚功效:滋阴补气血,安神调睡眠。




和实性体质接近,为阴血不足,有热象表现为经常口渴,喉咙干、容易失眠、头昏眼花、容易心烦气躁、脾气差,皮肤枯燥无光泽、形体消瘦、盗汗、手足易冒汗发热、小便黄、粪便硬、常便秘等。 [适合的茶材] 宜选补阴茶材,如西洋参、百合、芝麻、黑豆等。 [不适合的茶材] 干姜、肉桂、丁香、桂圆、茴香、核桃等。 [形体特征] 为体形瘦长,表现主要是手足心热,易口燥咽干口渴喜冷饮,大便干燥,或见面色潮红,两目干涩,视物模糊,皮肤偏干,眩晕耳鸣,睡眠差 [心理特征]多为性情急躁,外向好动,活泼。对外界环境适应能力表现为不耐热邪,耐冬不耐夏,不耐受燥邪 [食调养原则] 养阴降火 滋补肝肾 此种体质者...

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结核病人康复以后属于阴虚还是阳虚体质?



结核病中医称为痨证。由于本病虽具火旺之症,但本质是阴虚,治疗是以甘寒养阴为主,佐以清火。故结核病人康复后还是属于偏阴虚体质,可服一些滋阴的药物和食品。如六味地黄丸,大补阴丸,水魚汤,洋鸭银耳麦冬汤等。


这不是绝对的,因人而异,找中医大夫看是阳虚、阴虚。


核病人本身就是阴虚症,康复以后还是属于阴虚症状者,选择补品应以补阴之品为主好。
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阳虚和阴虚体质怎么鉴别???????



。。医院

本身是阴虚体质,容易长痘怎么办



你好,从你描述的情况分析应该是由于内分泌失调引起的机体皮脂腺分泌旺盛进而导致过多皮脂分泌堵塞毛囊引起的痘痘。你好,治疗内分泌失调引起的皮脂腺分吗旺盛引起的痘痘建议去医院内分泌科就诊,结合你的舌像脉象辩证选用中药调理;此外平时注意生活规律,饮食清淡;希望帮到你 到健康无忧网站查看回答详情>>

本人体质非常差!内脏啊特别是肾最差了,阴虚得非常严重,记忆力下降,大脑思维越来越不行了!怎么办?还有吃哪些食物是伤肾的?谢谢大家!



体质如肾虚不固遗精早泄者忌吃生冷性寒,损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜、荸荠、柿饼、莼菜、马兰头、竹笋、瓠子、地耳、菜瓜、菊花脑、金银花、薄荷、西瓜、香蕉、柚子、西洋参、生地黄、白菊花、莴苣、水芹菜、蚬肉、螺蛳、牡蛎、肉等食品。所以,建议看看中医调理
伤肾的药物很多,食物就不能这么说,只有说益肾的食物。一般败火药或寒凉食物如苦瓜、荸荠、柿饼等就是去火,不利肾阳的



不要吃太咸...
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