阴虚体质怎么才能改变呢？

你好偏阴虚的体质可以辅助药物同时注意生活方式和饮食以及情绪综合调理，药物：六味地黄丸，不要熬夜，多锻炼身体，保持乐观，饮食清淡为主
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阴虚体质适合服用阿胶吗？

阴虚体质的人体内少水、阴分不足、缺乏滋润、干枯干涩、火偏盛。这种体质，女性中较常见。女性和男性的不同有：经、带、胎、产、乳，这些特别的过程都要消耗血，血属于阴，所以易形成阴虚体质。
     阴虚体质如何保养
     不要让它再内热，不要让它再消耗阴液了，不要让它再虚上加虚。
     适当的在饮食起居方面尽量补充阴液，另外尽量不要让阴液消耗。怎样才能不让阴液消耗呢？镇静、安神。中医讲静能生水。“神”的活动时要消耗物质基础的，“神”的活动越强烈，动静越大，越不注意休息，它消...

有关中医里阴虚体质的问题

阴虚，中医名词，同阳虚相对。指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火．火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热．盗汗．颧红．消瘦．舌红少苔等。
阴虚就是阴不实，阴为体，阳为用，阴虚则阳就会出问题。阴出了问题，哪么阳也就相应的得不到较好的收藏，人体就会表现出一些病态的症状，耳鸣，腰酸，失眠多梦体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差；月经不调、面色无华、黑色素沉着，黄褐斑、蝴蝶斑滋生；更年期困扰；过早进入更年期；一般多见于女仕、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低烧等。阴虚的人应该多吃一些滋补...

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