脚腕韧带扭伤,怎么治疗效果最明显
24外热敷,制动,抬高患肢,口服活血化瘀药如云南红药、云南白药气雾剂
原则上肌肉或韧带被拉伤(不是很严重的话),处理的方法是:马上加压包扎,24小时内冷敷,千万别揉、按摩或用药。24小时后热敷、按摩,内服、外敷活血化淤的云南白药、沈阳红药、七厘散、九厘散、跌打丸、红花油、樟脑酒精揉搓患处(现在可能少见,但消肿效果不错)等,再配合理疗,减少运动,几天就会好了。但恢复后的训练也不要太过用力,运动量逐渐增加才好;若是比较严重的话,建议你马上到医院,找富有经验的骨科医生检查一下才好。 再好的治疗或恢复手段都会给人造成痛苦或耽搁训练,所以在训练或运动中不受伤才是最佳的。故在训练或运动之前,一定充分做好准备活动。充分活动开各个关节和韧带,养成良好的运动和训练习惯,这样不但会提高运动成绩,更会避免你在运动中损伤。运动损伤是提高成绩的最大障碍,也是困扰我们正常练习的重要原因。希望你充分重视准备活动。真正避免习惯性损伤,稳定提高运动成绩,并能...
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打球时右膝韧带扭伤
问:我是一名大学生,以前每天课外活动时都和大家一起打篮球、踢足球。前段时间打球时扭伤了,最近一周来,我的右膝时感疼痛,关节像被“卡”住,我不敢变速跑,不敢转弯跑,更不敢参加对抗性运动。请问有什么办法帮我尽快恢复? 上海闸北区 戴文
答:根据你的情况,我们首先考虑的可能是右膝前交叉韧带损伤所致。右膝前交叉韧带损伤多见于运动损伤,篮球、排球、足球和滑冰等运动项目较多见。前后交叉韧带是维持膝关节稳定的重要结构,前交叉韧带损伤会严重影响患者膝关节的稳定性和关节功能,降低运动能力,导致继发性的半月板和关节软骨进一步损伤,是一种致残性较高的损伤。
有时关节损伤后,X片显示无...
答:根据你的情况,我们首先考虑的可能是右膝前交叉韧带损伤所致。右膝前交叉韧带损伤多见于运动损伤,篮球、排球、足球和滑冰等运动项目较多见。前后交叉韧带是维持膝关节稳定的重要结构,前交叉韧带损伤会严重影响患者膝关节的稳定性和关节功能,降低运动能力,导致继发性的半月板和关节软骨进一步损伤,是一种致残性较高的损伤。
有时关节损伤后,X片显示无...
脚踝韧带扭伤了要多久才能好完全
是肌肉拉伤最好在家休息一个多星期,因为脚属阴难好,一般早上起来感觉轻松到晚上就重了最好用点活血化淤的药
再休息两周。制动抬高患肢。用点舒筋活血的药。
只要配合治疗最快也要 2周
右外踝骨折,韧带损伤
您好,您的情况是踝关节反复扭伤,肯定有关节周围韧带的拉伤和撕裂。从提供的片子看外踝尖有撕脱骨折,现在不太好判断具体的骨折时间,建议做个踝关节的MRI,既能帮助判断骨折是否新鲜,还能了解关节软组织结构情况,然后再考虑治疗的方案回复专家:北京协和医院-骨科-钱军副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
右膝关节韧带损伤!
我要知道前交叉韧带受伤的程度有多少,关节松弛也需要仪器精确测量。如果是小于50%的韧带损伤,可以试行保守治疗,加强膝关节肌肉的训练,也可以施行前交叉韧带部分重建。如果是全部损伤,要回复活动一定要重建韧带才行。你可以把MRI发给我看看,最好到我们这里测试膝关节的松弛度来决定下一步的治疗方案。回复专家:中山大学附属第三医院-骨科-王昆主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我的右手手腕关节疼痛有两个月了,主要是手腕90度转弯外加拇指向外扩张时痛,吃过不少药都不见好转.有的医生说的关节炎,有的说的湿热造成的,也有的说是扭伤了手腕韧带.
扭伤或腕管综合症的可能性比较大,建议你针灸配合中药外敷治疗一段时间,很快就会没事的