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脚踝韧带拉伤




踝关节扭伤,适当的休息是需要的,未经正确良好治疗的患者,踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3~4倍。急性期的初次损伤患者,如果损伤没有累及韧带组织,只要保守治疗,遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效。急性期24~48小时可冷敷,每次10~20分钟,6小时一次.在损伤的急性期也就是在24小时之内,如果使用红花油涂抹揉搓,就会加重损伤部位的血液渗出,加重肿胀,所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后,同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。急性期不能按摩。急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带的,如果韧带完全断裂的手术治疗,部分断裂的一般医院也没有什么好药、好办法治疗,最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速止痛,消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛,使扭伤完全恢复,有效的防止后遗症的发生.而慢性损伤的患者,改善疼痛肿胀和不稳定的症状是治疗的目的,可用接骨散活血散进行治疗。3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了...

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手腕韧带拉伤怎么办?



 您好
      建议采用中药外敷贴 膏,中药药性温和,药效持久。可以采用中药外敷,采用中药熬治的膏 药,可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏 药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的.如信任可随时在线联系,祝早日康复



腕关节损伤,多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力,腕关节活动不灵。轻伤,...

韧带拉伤怎么办



到医院去配软组织损伤喷雾剂,每三个小时一次。再用水冲伤处2分钟,水温45度—55度,每天2次。要2天能恢复,你有可以去参加竞赛了。不过你以后要注意,千万不要习惯性伤。祝你取得好成绩。


软组织损伤:软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊,神经、血管等。这些组织在受到外力作用下,发生机能或结构的异常,称软组织损伤。分急性损伤,慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等。软...

腰部韧带拉伤要恢复多长时间?



你损伤后踝关节制动了吗?我一般都建议病人踝不石膏固定3-4周,这样可以让踝关节周围损伤的小韧带充分愈合,恢复,如果开始3周一直不停走路和活动,损伤的韧带总在一伸一缩的,就不能充分恢复,容易造成韧带松弛,严重的导致习惯性扭伤。我感觉你开始处理不是太好,不过当前你的要点就是要活血止痛。


医生确诊的么?



固定3-4周

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韧带拉伤如何快速恢复?



在锻炼韧带的时候一定要注意做准备活动,不要练得过快、过猛。尤其在冬季锻炼前应活动活动四肢。若锻炼前不热身,则易引起肌肉、韧带拉伤或扭伤。练习最理想的时间是在晚间睡前。首先做好准备活动,从最基本的压腿开始,分速压和缓压。缓压每次用三四十秒的时间,轻柔地拉伸肌肉,感到轻微疼痛即可,速压就是快速压腿,疼痛即收。如果在锻炼的时候手够不到目标区域,不要勉强,可以加绳子来辅助练习。 1、坐式拉伸韧带:前胸向膝盖靠拢,膝盖不要弯曲。感觉腿部韧带与后背有酸痛感,停止拉伸并作两次深呼吸,慢慢恢复为起始动作。重复动作12次。 2、卧式拉伸韧带...

骨挫伤和副韧带拉伤



活动时还会感到痛吗?


2个月骨挫伤及副韧带损伤应该已经愈合了,可以下地负重行走。不敢用力是因为股四头肌力量不足。你可以练习平躺时直腿抬高,不要太高,30-60°就可以。


骨伤软组织损伤用中药接骨散外敷治疗,好得快 接骨散是根据祖传秘方配制的,由藏红花等多种名贵中药组成,加工成散剂,以中药外敷法治疗为主,口服药治疗为辅。主要以外敷法治疗,1副药使用三天三夜,一般骨折新伤使用3-...
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