抑郁症，真感觉自己有点症。头脑迟钝，忘性大，头脑没以前好使了，该杂办？

第一,注意日常饮食,油脂类的少吃,蔬菜,水果多吃。第二,调整好心理状态,不要总想记不住,多想记得住,第三,注意少吃含吕元素多的,比如油条。总之心理状态是很重要的


小脑不发达啊，记性就不好


因为你记东西的时候没有用心。



应该是对事件不集中精力，如果每件事都集中精力，或者倍加关注，一定会记住！
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不会的，身体虚弱才会这样。建议服用阿胶（酒煮）。


不是都这样的，不过，这样的感觉不会太长的

吃些干果补一下脑，核桃，香蕉，芝麻，草莓等，另外还可以准备一些纸被，把要做的事情记录在上面，以备去做。


感觉到说我～其实不是记性不好，只是性格问题～是大大咧咧型！乐观不错～


便利贴。。


找个记性好的老公！

12种能增强记忆力食品 人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力更为集中，甚至能够激发人的创造力和想象力。 营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。 1、牛奶。 牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸...

多大了？


健忘症的预防与治疗 治疗健忘症没有天然妙药，需寻找发病原因，防患于未然或通过调整减缓症状还是可以做到的。 1、勤于用脑“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律，大脑亦是如此。勤奋的工作和学习往往可以使人的记忆力保持良好的状态。对新事物要保持浓厚的兴趣，敢于挑战。中老年人经常看新闻、电视、电影，听音乐、特别是下象棋、围棋，可以使大脑精力集中，脑细胞会处于活跃状态，从而减缓衰老。此外，适当地有意识记一些东西，如喜欢的歌词，记日记等对记忆力也很有帮助...