冬季，手冻僵了可以放在怀里取暖，手冻伤了，那怎么办？

其实还是多注意些保养 平时多吃些蔬菜类，洗手后多擦保湿类和防冻类护肤品，多喝水，希望可以采纳

每天坚怒用热水泡脚，多喝开水…最主要是多穿衣服，身体是最主要的革命关键别冻坏了


可以喝点姜汤，或者红糖水。多穿点衣服就行了。


孙红雷说过，这是末端循环不好，这时候，你需要一杯暖暖的奶茶


吃阿胶…晚上么用红花泡脚


…补一个暖宝宝…电热毯效果更...

很简单.你可以去超市买个热水袋!比较小 随身可带的那种 那样即方便有实惠 另外你应该多吃些能增加热量的食品,比如:肉类


冬日的寒流常常让人缩手缩脚、瑟瑟发抖，很多人就想方设法取暖——蜷着身子，被子蒙头呼呼大睡；室内开空调，门窗却紧闭；为了抵御寒冷，里面穿着保暖内衣、毛衣毛裤，外加羽绒衣，帽子、围巾、口罩、手套等“配套设施”一应俱全。　　　　专家指出，蒙头睡觉对健康是有害无益的，一则被子太厚会压迫身体，不能使身体在睡觉时彻底放松，同时太厚的被子也...

1.要每天坚持泡脚，要热些的，不至于太烫。
2.买冻疮膏，轻轻涂抹，每天要坚持揉搓冻处。
3.睡觉前如果适应最好穿双袜子。
希望您早点好起来，我以前也被冻过，今年就好了，注意保暖。



摸 揉 刮 擦


坐在床上,先把左腿架到右腿上（两腿都伸直）,然后用手扳左脚的大脚趾,再用右手在脚心涌泉穴左边一点,有一根筋,较硬,较为突出,俗称地筋,一次揉两百下即可.

得不到爱人的围巾,只能自己买了..我和你一样也是个害怕冬天的人..看着已经不再灿烂的太阳 其实想哭尤其今天就要下雪了..希望你能看开些，某一地方的我在和你做着相同的事.


给自己一个机会.别让再那些无所谓的东西缠着你..加油咯-.= 答案补充 别对自己太苛刻`你不累嘛``在心底`别给自己希望`就当自己再从新活一次`没有什么放不下的,,


自己去寻找温暖的火种
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