脚踝韧带拉伤怎么办?
拉伤是吧,首先你要固定脚怀.不要让脚负重.既然一个星期了......每天用温水泡脚,然后上药.固定很关键.
现在可用活络油等活血化淤的药搽了
你还是去看医生吧 别把脚整坏了
脚踝韧带拉伤可按如下的方法进行处理: ①扭伤早期可用冰袋或用冷水浸泡过的毛巾湿敷肿痛的踝关节。因为冷敷可使受伤部位的毛细血管收缩,以防血管继续向外渗血或渗液,从而起到消肿、止痛的作用。 ②冷敷后可在局部肿胀处涂正骨水或贴消肿止痛膏来活血化瘀。 ③受伤48小时后,可用热水或热毛巾热敷患处,也可用加热的食醋浸泡受伤的脚踝(每天浸泡2~3次,每次浸泡15分钟)。这两种方法都能促进局部组织的血液循环,加快局部组织对瘀血和渗出液的吸收,有利于受损组织的修复。 ④韧带损伤严重或怀疑脚踝骨折时,应立即到医院做X光片检查,以便尽早确定病...
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韧带拉伤怎么办
休息 不要再让受伤的地方再次受伤 冷敷 可以帮助减少疼痛于肿张 因为降低温度减慢血液循环 没次冷敷十五到二十分钟 用绷代压迫受伤局部可以减少於血 绷代紧度要适中 你会感觉到有压力但又不会让你支端发麻与缺血
休息几天就没事了,不用着急,望采纳,谢谢
踝关节韧带拉伤多长时间好
5555...我今天摔了一跤也造成韧带拉伤了..那叫一个痛啊. 不管怎么换脚的姿势可就是痛.医生说这需要好好养的,就算是感觉不痛了.脚步也有力量了.还是要继续保养的. 完全康复至少要4-5个月.而且是因人的体质而异的.还说好了以后.适当的运动对恢复是有帮助的,但不能太过激烈.不然会再次发作的.
3个月-半年会完全好
踝关节扭伤,大多数人认为养两天就好了,其实不然。适当的休息是需要的...
韧带拉伤了怎么办
冷敷和热敷 用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。针灸 针刺治疗不受损伤时间的限制,因此施治比较灵活。医生会根据受伤部位对不同穴位进行针灸治疗。按摩与理疗 一般伤后24—48小时内不能施治,以防肿胀或出血加重
只有休息了~~别...
韧带拉伤之后没有完全恢复再次拉伤,会引起什么?
没什么,自己要多加注意,韧带就像肌肉组织一样,需要一定的修复期,休息一段时间就好
注意保养 无大碍 不过有可能你这个地方经常拉伤 注意点应该没问题
韧带损伤怎么样可以加快恢复??
各种软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤、碰伤):直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用
一般韧带的损伤是很难恢复的,建议您多做联系但...