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怎样才能放松精神<抑郁症>??回到从前??

一个人呆会儿冷静下头脑什么也别去想多安静会儿每天出门前照下镜子，笑一下，然后再出门

建议你去玩一下过山车这样的话你以后可能就不会那么紧张了

心病还要心药医。你为什么会抑郁？解决你老担心的事自然就好了。或者想法子让好散散心。实在难受干脆就请长假，出去旅游一下。～～～～～～～～～～另外，最好请医生开点药，有些药可以帮助舒缓抑郁症的。吃什么药最好询问专家。

玩个网络游戏``

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记忆杂乱是某种精神类疾病造成的吗？

你可以看下精神科，可以直接去看看，怀疑精神类问题。直接看下医生为好。到健康无忧网站查看回答详情>>

上大的医院心理科看病。

无论多大年龄的孩子，经过一定时间之后，人的注意会不随自己主观控制地离开注意的目标，产生一种起伏现象。所以，孩子的注意力的集中需要教师在课上关注学生的年龄阶段并根据其年龄特点，运用注意规律——将有意注意与无意注意相结合。这是维持学生兴趣、维持对学业注意的关键。尤其是在处理教材的难点和重点时，教师要运用具体生动的教学方法，如充分利用直观教具、语言生动形象，语调抑扬顿挫、配以适当的表情和手势，化难为易以吸引学生的注意。而对于简单重复的教材内容，可以用灵活多变的形势，吸引学生的注意力。在广州就有个叫嘉谊轩的培训机构就是专门培养孩...

不是经常这样，是偶尔才出现的，搞的我精神很不好，怎么办呀

不知你是从事什么工作的，一般眼睛不舒服可能是用眼太多，太疲劳了，比如上网时间过长，看电视时间太长等。精神不好，可能是睡眠不好，要加强锻炼，多吃些水果，不要想的太多，调整好心态，我相信你的情况会有所改善的。

这需要检查泌尿系统,看是否存在畸形的情况,针对性治疗到CAD家园论坛网站查看回答详情>>

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