怎样才能放松精神<抑郁症>??回到从前??
一个人呆会儿冷静下头脑什么也别去想多安静会儿每天出门前照下镜子，笑一下，然后再出门
建议你去玩一下过山车 这样的话你以后可能就不会那么紧张了
心病还要心药医。 你为什么会抑郁？ 解决你老担心的事自然就好了。 或者想法子让好散散心。实在难受干脆就请长假，出去旅游一下。 ～～～～～～～～～～ 另外，最好请医生开点药，有些药可以帮助舒缓抑郁症的。吃什么药最好询问专家。
玩个网络游戏``
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答：保持乐观主义精神面貌!注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡眠有足够时间!不要抽烟酗酒!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!生活上学会“笑”,...恢复后你就是帅哥一个。祝你早日康复。望采纳O(∩_∩)O哈！
回家睡大觉，
怎么会这么严重呢，你太夸张了吧。抑或你太在...
精神有点萎靡怎么办？
这是人的情绪不好不能吃药，多做点自己觉得有意义的事情，比如上网、看电视、聊天、打篮球、游泳、睡觉等等~~
补充睡眠
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脸部皮肤过敏怎么办？
印象泉对治疗脸部皮肤过敏有很好的效果的，但是他可不是药物，而是植物的药妆产品，是专门治疗脸部皮肤过敏的，效果好不说，还一点刺激性都是没有的，我朋友前段时间脸部皮肤过敏的时候就是用的这个产品治好的，好了之后一直到现在都没有在复发过。你也赶紧去用吧。
要看是什么过敏 去看医生把
和时候选择
吃吸湿敏
...
如果精神有问题，该怎么办呢？
意见建议：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。 到求医问答网站查看回答详情>>
是什么精神疾病
精神？ 都是心理引起的，找老师或者心理师看下
神经系统出现障碍