应该怎么克服心理障碍呢?

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不要单纯的为了好的成绩或父母老师的过高期望而拼命学习，要想清楚自己学习是为了什么，自己的目标是什么，不要给自己太大压力，有一个合理的学习计划和宝石一份好的心情是很必要的哦！加油，相信你可以的！闲的时候多听听音乐化压力为动力


别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。如何缓解...

但事情进展不顺利时，就会产生心神不宁，焦躁不安等情绪。这时可以通过自我激励的方式来排解，另外还要注意在事情进展的过程中要知己知彼，开拓中要务实，遇事要善于思考。

你今年考得很差吗？要复读你真的要做好很大的心里准备。一年的时间不长，但在对你而言这一年应该是比较漫长的，就像你说的也许你会遇见一些什么。但我个人觉得复读最容易消磨的还是人的意志，所以在这场赌注中你要先考虑好，你是否真的能一直坚持自己的理想，特别是你还说自己很情绪化。。。我以前有一位朋友，他第一年考试不是很理想，有些发挥失常，那个时候他很有斗志和决心，所以他去复读了。。。但结果却是比前一年更差。在那一年里他不仅没有长进而且还消沉了。有时候很为他感到可惜。其实高三那一年很辛苦，因为有些东西你已经经历过了一次，所以当你再次经历的...

你知道饿的感觉吗？只不过这是大脑饥饿了。给他点营养吧。不然他也会不工作的。


防治神经衰弱失眠小偏方 1．睡前喝1杯热糖水，使大脑皮层受到抑制，会很快入睡。2．睡前喝1杯热牛奶，牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。3．睡前，将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡。4．百合15克，与粳米、糯米各50克，共煮成粥，加适量冰糖食用。5．鲜百合50克，用清水浸一昼夜，与冰糖合炒食用。6．取生熟枣各15克，水煎去渣，用其汁将百合煮熟，连汤吃下。7．可用鲜百合60-90克与蜂蜜...