健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

营养不良有哪些症状?



三大营养素的供能比应该是蛋白质占10-15%、脂肪占20-30%、糖类占55-60%,尤其是脂肪不能超过30%,就算是小孩子也不可以从小就养成高脂的饮食习惯,否则容易引发肥胖,导致成年后慢性病的发病率增加.
对于营养不良,如果是消瘦,则应该多补充蛋白质及热能,如果是肥胖则应控制饮食.




营养不良是一种营养素缺乏的综合征,多见于各种慢性病中,可有不同的表现。营养不良必须根据具体病情分析,判断缺乏那种营养素。如蛋白质缺乏,其症状有疲劳乏力,对各种活动不感兴趣,喜坐卧,学习、工作效率低,消瘦,皮下脂肪萎缩,皮肤松驰,浮肿,多尿,循环及消化系症状,代谢紊乱,贫血等。



胃口不太好,多吃点容易消化的,健胃的就可以了,例如山楂




由于饮食供应不足,或摄入的食物不能充分吸收,喂养技术不适当,或长期单用米汤喂养,或...

“营养不良有哪些症状?” 的相关文章

营养不良如何改善



请经常吃多吃以下的食物:世卫组织推出“最佳食品榜”  前不久,世界卫生组织公布了一份经过约3年时间研究得出的最佳食品榜,揭开谜底。  最佳蔬菜:由于红薯既含丰富的维生素,又是抗癌能手,所以被选为所有蔬菜之首。其次分别是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。  最佳水果:10份最佳水果的排名依次是,木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子与西瓜。  最佳肉食:鹅鸭肉化学结构接近橄榄油,有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。  最佳食油:玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳...

眼角膜营养不良



还是我来做个专业的回答,希望能对楼主有所帮助:
角膜营养不良是一组遗传性、双眼性疾病,至于楼主所描述的后天性的,我想大体也可以参照此法,此类疾病进展缓慢或静止不变。根据受累及角膜层次不同,分为角膜前部、实质部及后部营养不良,其治疗方法也不一样。上皮型反复上皮剥脱,可采用人工泪液。5%氯化钠滴眼,部分患者可用准分子激光去除糜烂的角膜上皮进行治疗;基质层营养不良早中期无需治疗,视力明显下降可进行治疗性激光角膜切削术。而内皮营养不良早期无特殊治疗,出现角膜水肿、内皮失代偿者症状顽固的,对视功能影响较大的可考虑角膜移植。

一日三餐要怎么吃才不会营养不良~!?



应该多吃蛋白质,尤其是含有中\"胺基酸\"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物: 1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共...

肥胖为什么为合并营养不良



肥胖为什么会合并营养不良 肥胖患者由于经常超量进食,咀嚼粗糙,未经磨碎的食物呈块状进入消化道,不能被充分磨碎并被消化吸收,消化道因为经常承受超量且咀嚼粗糙的食物,易患器质性病变。在粗糙的不正常的消化过程中,一些合成脂肪的低分子碳水化合物易被肠道吸收,而高分子营养化合物不易被吸收。所以出现食量大的人患肥胖往往合并营养不良症。


肥胖患者由于经常超量进食,咀嚼粗糙,未经磨碎的食物呈块状进入消化道,不能被充分磨碎并被消化吸收,消化道因为经常承受超量且咀...

治疗灰指甲的小偏方?灰指甲是怎么引起的,是营养不良还是病啊,如何治?



一、灰 指甲多由真菌感染甲板所致,(也称甲癣、甲疮、甲真菌病)。
二、灰 指甲与现代生活水平不相等,影响美观,危害健康,损害自身形象。
三、灰 指甲给工作生活带来不便,如握手、端茶、传递物品、走亲访友等,他(她)人不愿与你接触。
四、灰 指甲导致手、脚指(趾)头畸形比较常见,导致截肢也有报道。
五、灰 指甲易感染家人和朋友,亲友常因换鞋、手脚接触及共用生活用品,极易导致真菌感染,形成手足癣、体癣、股癣、丹毒等严重皮肤病。
六、灰 指甲是导致一些恶性肿瘤产生的原因。众所周知:剩菜剩饭或过期变质的食品中就有真菌存在,...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。