营养不良有哪些症状？
三大营养素的供能比应该是蛋白质占10-15％、脂肪占20-30％、糖类占55-60％,尤其是脂肪不能超过30%,就算是小孩子也不可以从小就养成高脂的饮食习惯,否则容易引发肥胖,导致成年后慢性病的发病率增加.
对于营养不良,如果是消瘦,则应该多补充蛋白质及热能,如果是肥胖则应控制饮食.
营养不良是一种营养素缺乏的综合征，多见于各种慢性病中，可有不同的表现。营养不良必须根据具体病情分析，判断缺乏那种营养素。如蛋白质缺乏，其症状有疲劳乏力，对各种活动不感兴趣，喜坐卧，学习、工作效率低，消瘦，皮下脂肪萎缩，皮肤松驰，浮肿，多尿，循环及消化系症状，代谢紊乱，贫血等。
胃口不太好，多吃点容易消化的，健胃的就可以了，例如山楂
由于饮食供应不足，或摄入的食物不能充分吸收，喂养技术不适当，或长期单用米汤喂养，或...
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孩子营养不良怎么办
孩子营养不良怎么办？
营养不良包括营养缺乏和营养过剩，这里主要介绍蛋白质-能量缺乏导致的营养不良，常见的形式有低体重、生长迟缓(矮小)和消瘦。 营养不良的常见原因有以下几个方面： ①蛋白质摄入不足 小儿生长发育需要足够的蛋白质供应，如奶量供给不足、喂养不合理，将导致小儿蛋白质摄入不足而发生营养不良。 ②热量摄入不足 食物中蛋白质含量虽然足够，但食物中总的热量不足，致使蛋白质燃烧供热而不能用于构造身体组织，长期如此将使机体组织的蛋白质相应减少。婴幼儿生长发育快，对蛋白质的需求量大，如热量或蛋白质摄入不足，...
营养不良怎么办
孩子补钙，一定要慎重，很多家长因为害怕孩子患佝偻病出现“五迟症”(前囟闭合迟、出牙迟、生长迟缓、站立迟、行走迟)，自孩子出生就开始补钙，从而使孩子出现腹泻、消化吸收不良的情况，严重时导致小儿营养不良的发生;另外，过多摄入钙质，可使骨质过度钙化，机体骨骼过早成熟，引起小儿长不高、个矮。 因此，盲目补钙是不科学的。老百姓说的“缺钙”在现代医学上称为“维生素D缺乏性佝偻病”，预防小儿缺钙的措施是早期添加生理需求量的维生素D。维生素D的来源有两条途径，一是通过日光中的紫外线照射皮肤转化而来，另一条途径是通过摄入食物获得。引起小儿...
早餐一个苹果会导致营养不良吗？
合理，营养齐全。 一个苹果补充维生素，纤维素。 一颗鸡蛋补充蛋白质，脂肪。 一杯牛奶补充蛋白质，脂肪，钙，磷。 早餐补充能量占三餐的百分之七十，午餐百分之三十，晚 餐几乎没有，所以早餐很重要。
不会
不會，但如果你是要減肥早餐才吃蘋果的話，那我建議早餐吃一顆雞蛋+一杯脫脂牛奶。即營養又可以減肥。
早晨起来时胃正...
为了减肥，我变得很瘦，营养不良，医生说这样会导致不孕，我很害怕，我该到哪家医院检查好呢？
引起不孕的原因很多，女性排卵障碍或不排卵，输卵管不通，功能不良、炎症，结核或子宫内膜异位症、免疫因素等等都有可能引起不孕，建议楼主可以到北京家圆医院去看看， http://www.jiayuanhospital.com/那里对这方面有很高的技术方法，专家会诊，成功率很高的，应该对您会有很大帮助的。合理的脂肪摄入对生育机能的维持至关重要。为了减肥，只吃素食，导致营养不均衡，蛋白质的摄入量锐减，会影响生殖机能导致排卵停止。微量元素严重缺乏肯定会影响生育能力
我肠胃是不是有问题
如果像你所说的，你的肠胃现在没有大毛病，根本不用做肠镜。你开始不是也说了用手按硬块而就没那么硬了。从养生角度说你主要脾胃虚寒，胃里也没有什么东西，你气血亏，器官本身无力把这些废物排出，只有靠外力支持，我建议你可以用推腹法，具体说就是用手从心窝处往下推，一直到小腹，肚脐下3厘米。一直推3-5分钟，推的期间，肚子里咕噜咕噜响，那是正常的，有硬块一定把它揉开，打嗝，或放屁那就对了，说明里面的气体排出了。你要坚持早上晚上各一次。晚睡前和早起时。你不妨试试，坚持下来一定有好的效果 。
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