神经官能症的解决方法?
神经官能症是心理病，请到心理咨询门诊咨询。关键是要解决困惑你的东西，而不是身体方面的疾病。也是因为这个原因，在网络上是无法帮你解决的，要想解决你的问题，首先就要证实你的情况。如果你连进心理咨询的门诊都办不到的话，那么情况就不容乐观了，因为你仍然在逃避！另外需强调一点，神经官能症是一个排他性的诊断，也就是多要先派出了躯体方面的疾病之后，确实查不出任何器质方面的问题才能下的诊断。如果有器质方面的原因引起相应的症状的话是不能下神经官能症的诊断的。在去咨询之前应该做做系统的检查
冬季来临，咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，加上牙龈肿痛、口腔溃疡等“口喉不适”症状又高发。本市卫生部门一项健康调查显示，70％的白领人群患有不同程度的“办公病”，其中咽喉炎名列前五大“办公病”之首。 医学专家认为，冬季又到了使用空调的高峰时节，空调房间环境封闭，空气流动性较差，使室内温度、湿度适合病菌的繁衍、生存。在这样的环境中，很容易感染微生物引发咽喉炎、扁桃体炎等疾...
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有关自我强迫行为还有脆弱心理，求助
你这个问题，我在爱问时，处理过一个类似的问题；这个是强迫意识；但还不是强迫症。不用担心。
你出现的问题，其实大部分可能都经历过。这个，我个人分析是因为潜在的自我保护导致的。因为我们看到一些让自己感到不安全的东西的时候，出于本能。下意识的会出现一些反应。而主要的目的，是警告自己。但有时自己去认识这些反应的时候，就一个感觉：莫名其妙！
举例说吧：
有的人看到蛇，会全身发麻！或者说叫浑身起鸡皮疙瘩！
很矛盾的是，人都是好奇动物。虽然感觉到不安全。但就是忍不住想要去探索。虽然是害怕的。还是想去试；
比如说，有时候，自己感觉什么东西不干净。可是明明知道不干净，还要用手去擦。很矛盾吧！而擦了之后，去看自...
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有的人看到蛇，会全身发麻！或者说叫浑身起鸡皮疙瘩！
很矛盾的是，人都是好奇动物。虽然感觉到不安全。但就是忍不住想要去探索。虽然是害怕的。还是想去试；
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焦虑症和强迫症的特征
你给自己的压力太大了，先学会放松自己的心态，不建议自己自行药物治疗，是药三分毒，先调节下自己心态，然后可以尝试些健康有助睡眠的食谱，调整一段时间看看，实在不行就找专业医生帮你开药进行治疗哦。祝你早日恢复健康。
工作不要那么认真，马虎点不要紧现在社会变了越认真越出错，大脑越受刺激，自己负担越重
解决焦虑可以试试柴胡的，柴胡是中药，有化瘀解郁的作用，有款药叫柴胡颗粒，就是治疗焦虑、失...
我这些行为是不是强迫症。
按照你所描述的情况基本上属于强迫症，恭喜你中奖了。
一般强迫症症状比较单一，比如因窃而强迫检查门窗。而你的外显行为是全方位的，无法得知原由。但可以看出你可能是个完美主义者，做事追求完美，不容许半点疏忽。这对于生理和心理两方面都是一种负担。在看心理医生之外，给你个建议，希望能帮助你进行自我调节：给自己拟定一个一天的计划，将每个时间节点都安排紧凑，这样可以避免你强迫自己浪费时间于已办理过的事情上。并把这种方式持续一个月，估计对你的情况会有所帮助。
算是强...
强迫症都爱干净吗？
强迫症有各种症状，大概分为强迫动作和强迫思维两类。强迫动作是有反复洗手的，也有反复计数、检查门窗以及固定的动作行为不能改变等；强迫思维就是不能自我控制的想法反复出现。在自己明知道是没有意义的情况下，又必须反复的做，就产生了意志上的自我矛盾，就会感到痛苦不能自拔。你如果真的有你所说的强迫行为和强迫思维，恐怕是要算作强迫了。只不过是反复洗手的较多，一般就以为那是强迫症，忽略了其他的表现了。是否是强迫症，还是到正规的心理门诊确诊好，早检查早治疗，祝你健康！
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怎样戒除自我强迫行为
面对强迫症态度的3层次——忍受，接受，接纳。现在的你也许就处在接受这个阶段，当你可以做到接纳的时候，你就会好起来的。还有，你说的转移注意力并不是解决你强迫症的方法，也不是森田疗法中的方法。他只是你用的另一种回避的方式。真正的去做一些事情吧。当你体会到自然的时候，你就会好起来的。
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