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“??” 的相关文章
怎样治疗暴饮暴食 ?
不是吧,你又怎么了?想吃东西时,就喝水,可以有效遏制暴饮暴食现象。
饭前吃一只西红柿可以减少进食量,减慢进食速度也可以
要少吃
我能救你
请问我有暴饮暴食的毛病怎样改正啊??
这个问题很有难度,哈哈. 以我个人的建议,首先,养成正常的饮食习惯就是按时间吃饭,到时间吃了再吃. 吃的时候最好要细嚼慢咽,改掉快吃快咽的习惯. 因为吃东西的时候,嚼的慢,胃肠对于饥饿的感觉就会延长这样等你吃完了2碗饭的时候,你的肚子里已经有了正常的食物量而且胃肠也不会再有饥饿的感觉细嚼慢咽让食物一点一点的进入胃部就会使大脑对饥饿的感觉慢慢减缓有了一定的食物量了,就不会感觉到饿当然,是在细嚼慢咽的情况下每天吃饭的时候坚持这样,肯定会改掉暴饮暴食的毛病另外,切忌在吃饭的时候喝水这也是很不好的习惯
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怎样可以解决暴饮暴食这种心理疾病?
多找些事做,转移注意力俗话说闲饥难忍
暴饮暴食有什么好处、好处、、
暴饮暴食危害多 好处没有>
一个人一天要吃不少东西,就大类而言,即有饭、菜、汤、水果等。这些食物进入胃肠道是不是也该排个顺序呢?科学家的回答是肯定的。有句民谚:饭前喝汤,胜似药方。就点明了汤与饭两种食品的先后,而且符合科学。吃饭前先喝几口汤,等于给消化道加了点“润滑剂”,使后来的食物顺利下咽,防止干硬食品刺激胃肠黏膜,从而有益于胃肠对食物的消化与养分的吸收,并能在某种程度上减少食道炎、胃炎等疾病的发生。如果反其道而行之,饭前不喝汤,饭后会因胃液大量分泌使体液丧失过多而产生口渴感,这时才喝水,反而会冲淡胃液,影响食物的...
扁桃体切除后多长时间可以暴饮暴食 无所忌惮《顺着我说会有奖励哦》
术后10天可以进行一般的正常饮食,应避免硬性及刺激性食物。
术后1个月后可以进行您所说的饮食。
两个月以后啊 !
1个月以后啊,看你体质而定,有的需要2,3个月以后
术后半个月就可以正常饮食