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冬天为什么这么嗜睡~




1、每天叫醒自己的不是闹钟,是伟大的梦想。2、每天抛弃的不是别人,是不成熟的自己。3、每天囊中羞涩的不是贫穷,是向成功缴纳的学费。4、每天肩上新增的不是痛楚,是沉稳的素养。5、每天产生的不是辛酸,是充实的体验。6、每天迎来的不是漫长黑夜,是奏起的黎明。?




很正常,冬眠




冬眠呗

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解决嗜睡的小方法?



正常,这是你的生物钟没调整好。你这样,早晨早点起,中午不要睡觉,晚上晚点睡,这样两三天,就调整好了。你会晚上很困,然后很早就睡了。早晨一定要早起,不要贪睡。午觉不要超过半小时,据专家研究,中午睡觉不要超过半小时。睡半小时会让人精神。超过半小时,会让人昏沉。还有,晚上睡觉别总惦记着什么事,你老想,就睡不着了。我告诉你一个快速睡觉的秘诀。我20多年就是这样快速入睡的,不知道适合你不。你试下。睡觉的时候想一件事,比如你和你一个朋友去玩,然后怎么去,途中发生了什么事,到了看到什么美丽的风景。大概就是自己编个故事去想象。然后不知不觉...

为什么可以一觉睡18个小时? 嗜睡是一种病吗?



不是病,但长此下去就会病的.因为你慢慢的习惯了..比如你第一天这样睡了18H,吃一顿。导致你第二天就不太想起来,而且是在冬季。让你觉得睡的还是最放松的。你必须改变的是态度。正确的态度能让你更健康


那是当然了





哇塞。。这么厉害啊。。熬夜了吧。

...

睡眠走向两个极端怎么办???



1.欲望的追求少点,2.攀比的心态少点,3.知足常乐的心理多点 .4.心态平衡点,5.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情。6.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己


看医生吧


谈个恋爱就没事了!

嗓子痛,具体情况如下



应该是左侧扁桃体的事,有可能发炎肿大。你可用手摸一下下颌左侧有没有淋巴结肿大。头痛及其它症状均为其付加症状,建议吃点消炎药,不可着凉,及辛辣饮食。多休息。

记忆力差 头晕 反应迟钝、思考能力下降 注意力不集中 嗜睡怎么办?



可能与失眠有关,你试试下面这些方法后看看有什么效果
关于提高睡眠质量我的建议:1)足部保暖。研究结果表明,双脚凉的妇女的睡眠质量比足部暖和的妇女要差。因此,睡觉感到足部凉的人可穿着厚袜子睡。 2)不开窗。引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音,通过开着的窗户进入卧室。关上窗户睡觉可以避免噪音和过敏物质对睡眠的 影响。 3)晚上不打扫卫生。清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道,从而影响睡眠。 4)卧室里不要摆放花卉。卧室里一般不摆放花卉,因为它们可能引起人们的过敏反应。一般的绿色植物晚上在黑暗中还会与人争夺氧气。 5...
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